一天睡6小時

高中的時候宿舍有個朋友超強每天凌晨3點睡到6點半起床一天就只有睡那3.5小時+午休大約半 ... 25樓 推lmcoming: 我現在31，從高中開始就維持一天睡4～5小時，有時候失眠 ...

美國西維吉尼亞大學醫學系研究發現，包括午睡、打盹在內，每天睡少於5小時的人，發生心絞痛、冠心病、心臟病或中風的風險就會增加，其中女性罹患心血管病的機率增加2倍 ...

我是那種至少要睡7小時的人最近和學妹喇塞她提到每天睡六小中午不用睡覺整天精神滿滿滿羨慕她的有人也能這樣嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

昨天跟姐妹閒聊到每天睡覺的時間聽到最扯的是每天5個小時自然醒隔天也不會... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.164.234 (臺灣) ※ 文章 ... ......

ptt 熱門文章、政治八卦. ... 和學妹聊到工作的事情她說她們工時非常長不算午休每天只睡4hr 我只要一天睡<4小全身 ... 42樓 → anmychen: 我無法，至少要給我睡五小時.