高中生首次月考如何備考？名師這樣建議……

第一次月考準備好了嗎？

國慶節之後，很多高中的學生將迎來第一次考試。

這一次考試究竟怎樣影響我們的高中學習呢?首先，月考成績是給老師的第一次直接反饋。

其次，月考成績能讓孩子重新尋找自己的定位。

那麼我們該怎樣備戰呢?

1、兩種極端不能走

一般來說，初入高中會有兩種較為極端的學生：一種學生認為進入了高中就是進入了不歸的戰場，精神極度緊張，被壓力壓得喘不過氣來，這種緊張的精神壓力往往使自己在考試中不能正常發揮，導致成績不好。

另一種學生則認為，剛剛進入高中，雖然學習節奏加快，但畢竟離最後的高考還很遠，所以不必擔心，因此缺乏危機感，導致精神鬆懈，成績一蹶不振。

所以，在高中剛開始的時候就要放平心態，要把每一次考試都當作高考，既不能過度緊張，也不能過分鬆懈，以平和的心態去面對第一次月考。

2、臨陣磨槍不可取

除了要制訂整個學期的學習計劃以外，還要針對第一次月考制訂相應的複習計劃。

例如，在計劃里寫清了複習某項內容的時間段，以英語閱讀舉例，這種有時間規定的計劃既能提高英語的閱讀速度，也能提高學習效率。

現在離第一次月考還有一些時間，要從現在起安排好每天的複習計劃，切忌等到考試前「臨陣磨槍」。

3、大考小考都重視

有些學生把學習大體分為上課、寫作業、複習、考試這幾部分。

其實，複習是和平時的上課、寫作業分不開的。

談考試的複習方法，平時的積累很重要。

每天的上課、寫作業，包括考試都是一種複習。

有些學生重視大考卻忽視小考。

高中的時候可能經常都有小測，但是千萬不要忽視那些小測，這些測驗往往是當天測驗當天發，可以準備一個文件夾，將這些小測的卷子保留好，定期將錯題歸納到錯題本中，注重平時的積累，考試之前就會有現成的複習資料，才會臨危不亂。

4、基礎知識掌握牢

第一次月考題目多為基礎知識。

部分學生對之前的知識忘記較多，基礎知識掌握得不牢固，可能會導致月考失利，影響一年的信心。

所以，第一次月考，要在學習新知識的同時，複習整理所學的基礎知識。

這既利於備考第一次月考，也有利於整個知識複習。

月考的意義

1、月考是最好的查漏補缺手段

在月考過程中和月考後學生就會很清楚他這一階段存在的問題，哪些知識點沒有記牢，哪些題型還不會做，哪些題目會做但是答非所問了，哪些題目會做因解答不規範沒有得滿分，哪些應該得到的分數沒有得到，等等。

學生抓住月考後的寶貴時間把這些問題全部解決掉，這次考試的目的之二就達到了。

沒有人能在考試中門門功課都考滿分，人人都可以從考試中找到複習中存在的問題。

2、月考是對最近一個月學習狀態一次最好的反饋

很多同學考完後拿著卷子哭，憤憤然說自己沒考好，有的同學說：「我沒考好是因為我太粗心了」，有的同學說：「這道題我會做，可是在考場上我就沒做出來」，有的同學說：「這道題的計算步驟我都會，就是數據計算出錯了，1分也沒得，老師太狠了！」。

其實，月考沒考好就是這一個月你沒學好，所以不要抱怨這次沒考好，而要分析一下這一個月的學習是不是出現問題了，在哪裡出問題了，是課堂上沒學好，還是課後沒有鞏固好;是知識沒記住，還是題目解法沒掌握好；是審題不仔細，還是做題習慣不好所致;是答題不規範，還是平日學得就不紮實所致。

這樣你對自己的學習情況有了一個大致的了解，你就可以重新計劃之後的複習。

3、月考是對意志力的一次磨練

語文：複習「四要四不要」

① 要循序漸進，不要急於求成

「序」有三種，一是知識能力體系，二是高考板塊結構，三是教師安排的教學進度計劃。

考生複習要在構建知識系統基礎上，步步為營，一個知識點一個知識點地過，不要指望一蹴而就。

② 要落在實處，不要蜻蜓點水

所謂「實」，就是要踏實、紮實、厚實。

步子走得踏實，不搖擺不定、起伏動盪，讓自己和老師放心，這叫踏實；基礎知識、基本功紮實，任他題目千變萬化，我自洞察細微，難題難不倒，小河溝里不翻船，這叫紮實；讀得多、見得多，不拘泥於課本，文化底蘊豐厚，這叫厚實。

③ 要突出重點，不要捨本逐末

備考方向要明確，重點要突出，關鍵知識點、重要能力點要強化訓練、反覆訓練。

切不可「眉毛鬍子一把抓」，不分主次，平均用力，甚至把力氣花在細枝末節上，造成時間精力用了很多，學習效果卻不佳。

④ 要一舉多得，不要單擺浮戈

學習效率在很大程度上取決於對語文的理解。

語文，從核心素養角度講，包含語言、審美、思維、文化四方面；從構成元素角度講，包括字詞句章、語修邏文。

這些內容分類碎繁，實際上是一個有機整體，沒有哪項可以脫離語境而孤立存在。

考生要充分發揮文本作用，詞不離句、句不離章，知能一體，讀寫結合，文白融會，新舊聯繫，從文字、文學、文化等多層面解讀語言材料。

數學：重視基礎和能力

① 重視重點問題的梳理

在複習的初始階段，考生要圍繞重點內容進行複習，同時適度綜合、強化練習。

正如高考《考試說明》所講，對於支撐學科知識體系的重點內容，考生要注重學科的內在聯繫和知識的綜合性。

如針對函數導數與不等式、三角函數等內容，考生複習不能只靠題海戰術，除每個小知識點的梳理外，要重視知識間的聯繫，融會貫通。

② 重視基礎知識的落實

從高三第一次月考起，考生就要嚴格要求自己，努力做到該拿到的分數儘可能不丟分。

考生要重視每個細節，練習使用規範的書面表達及解題方式，如審清題目、討論時不重不漏以及減少不必要的修改。

對基礎知識題目，考生要限時訓練，規定解題時間，按評分細則自評，及時更正錯誤的思路和不規範的書寫。

③ 重視思維能力的提升

在第一輪複習中，考生要重視對概念的複習，清楚數學知識的來龍去脈，加深對數學問題的認識和理解。

考生做題時要重視體會其中蘊含的數學思維，如轉化思想、數形結合思想等；重視解題後的反思，促進自身的思維發展，如辨析、聯繫和比較；在應用所學知識解題的過程中不斷調整思路，提升能力。

④ 重視分析典型題目

近幾年北京高考試題表述簡潔清晰、注重應用，試題解法靈活、內涵豐富，更關注分析、解決、發現、提出問題的能力。

通過學習和分析典型題目，考生要強化讀圖、讀表、設計計算路徑等意識；重點關注近幾年高考的變化，如創新試題的呈現形式等。

面對一些不太熟悉或創新的題目，考生要敢於積極嘗試，因此從現起就要不斷積累經驗，全面提升能力。

英語：緊跟老師有成效

首次月考是對這一階段複習內容的檢測，更是為使考生適應複習節奏、感受大考氣氛，在考試過程中學會把握做題節奏，同時學會調整心態。

① 要跟上老師的複習進度

英語學科的學習特點是積少成多，需要考生每天積累一點點，持續不斷地付出努力。

② 要緊跟老師的複習策略

大部分第一輪複習主要針對高一、高二學過的教材內容，喚醒考生的記憶。

具體做法各有千秋：有些學校複習按教材單元順序進行，對詞彙和語法點進行地毯式的梳理；有些會根據話題將教材進行整合，對話題相關詞彙和表達進行複習，同時輔以相關語法、閱讀和寫作練習。

無論採用哪種策略，考生都要按老師的策略，在課後仔細整理核心知識點，達到複習效果。

③ 要緊跟老師的複習要求

考生要不折不扣地完成當天的複習任務。

比如寫作複習是貫穿整個高三的重點項目，從開始的模塊複習到後面的專題複習，老師會將與寫作相關的語法、詞彙和表達複習融入其中。

考生要多寫、多練、多積累。

作文寫完第一稿，經老師批改後要寫二稿甚至三稿，以範文的標準要求自己。

只有平日課後寫作達到範文標準，考場上才能從容不迫地寫出語句通暢、邏輯通順的文章。

面對高三第一次月考，考生要調整好心態，把考試看成一次體驗而非檢驗，感受考試氛圍。

緊跟老師節奏，複習就能有的放矢。

物理：尊重步驟常反思

① 紮實基礎，填補漏洞

高三生要跟隨老師的講解，抓住其中的「基本」──基礎知識、基本規律、常見題型。

以萬有引力一章為例，考生要掌握萬有引力、宇宙速度、行星軌道的特點、同步衛星等基礎知識，開普勒行星三定律等基本規律，環繞與非環繞兩種基本情形、萬有引力與重力的區別、變軌、雙星等常見題型。

② 重視方法，尊重步驟

畫草圖、做受力分析是解決力學問題的基本方法。

畫草圖的過程就是理解題意、抽象情景、提煉模型的過程；而選擇研究對象，進行受力分析，進而分解或合成物體的受力，則是前人提煉出的基本步驟。

遵循這些方法，可以最大限度地保證考生不犯錯誤。

③ 體會題意，俯視問題

第一輪複習的目的在於紮實基礎。

這一階段的試題往往是明確考查考生對某一知識點的理解情況。

考生不能一味悶頭「接招」，要將自己放到更高的位置，變被動為主動，思考題目到底想考查什麼？如果能夠發現其目的，又有較牢固的基礎，解答起來自然得心應手，自信心也會因此提升。

④ 時時反思，把書讀薄

每複習完一部分內容，考生都要將其條理化，總結這部分內容包含的「基礎」有哪些，自己是否已經熟練掌握。

對作業或考試中遇到的錯題、僥倖蒙對的題，考生要反覆回顧，直至掌握。

回顧的方式一定是能重新做對（針對計算問題），或能從頭到尾講清理由（針對推理問題）。

千萬不要誤以為看懂了聽課筆記下次就不會再錯。

在總結與重複中，知識和能力才會牢固地印在腦中，漏洞才會越來越少，書便越讀越薄。

化學：整理錯題有方法

① 重視教材，回歸課本

對理科學習，多數考生寧願選擇刷題無數也不願細讀課本，因而常在考試中出現做題顧此失彼、丟三落四的狀況。

事實上，所有知識體系都以教材為基礎，考生複習時要緊跟老師的進度，認真研讀教材，重新完成課後習題。

學習要循序漸進，不要以一時的分數高低來衡量學習狀況；不要過於急躁，否則後期複習綜合程度越高越會陷於被動。

② 整理錯題，有效記錄

針對錯題，考生要進行反思、歸納性整理。

首先，明確是不是課本基礎知識記憶混淆，如果是，就把對應知識點記在口袋本里，隨時翻翻。

其次，分析是否因為做題方法沒有掌握，比如書寫電子式出現錯誤，不要急於把這種物質的電子式死記下來，而要理解書寫電子式正確步驟與意圖。

那麼，哪類錯題要整理到改錯本上呢？應該是感覺自己在解題思路上不能理解到位的，或是感覺自己掌握不好的一類題型中的經典例題。

這樣考生進行階段性回顧時會更加高效。

③ 明確主幹，構建網絡

考生要根據老師的複習進度明確複習的主幹知識，依據《考試說明》及考綱把所學知識要素按其相互作用、相互聯繫的方式和秩序組合起來，形成知識網絡。

例如，教材編排上先學周期表再學元素周期律，是因為導致元素性質周期性變化的根本原因是核外電子排布的周期性變化；先學化學反應速率再學化學平衡，是因為平衡的實質是正、逆反應速率相等。

只有在學習中不斷整理出單元主幹知識、知識的上下位關係、知識的包含關係、衍生關係等學科知識邏輯，才能達到對知識內容的深層理解，達成對知識的靈活提取、遷移轉化和拓展應用。

生物：面對試題巧應對

① 明確考試重點，梳理知識網絡

考前先要明確月考的主要考查範圍，特別關注這一部分的重點概念。

複習時可用構建知識網絡的方式，理清概念間的關係，使知識呈現整體化。

分析概念時，考生不要停留在文字表面，可結合實例或習題中的情境來理解概念的內涵和外延。

② 重視改錯本，回顧重點題型

在平時學習中，考生要養成及時改錯的習慣。

改錯本是非常重要的複習資源。

考前，考生要重新過一遍改錯本上的重點題目，對相應知識點加深印象。

考生還可根據改錯本上的錯題類型找類似題目做鞏固練習。

高考生物主要考查以下幾方面能力：理解能力，實驗與探究能力，獲取信息能力，綜合運用能力。

能力的提高與每天的學習過程是分不開的，在考試過程中要注意以下幾點：

① 審題時，先找出關鍵詞語，再理清答題的方向和要求，還要找准試題設問、教材知識和技能的結合點，克服思維定勢的影響。

② 概念的篩選和遷移是重點，「準確」是關鍵。

③ 遇到推理問題，可用「問題串」連接思維的「起點」→「連接點」→「終點」，並逐步寫出推理的過程。

④ 總結實驗分析的一般方法，特別是對變量的分析，用科學完整的語言進行表述。

歷史：複習注意細透活

① 複習要細

第一輪複習要儘可能全面細緻，爭取少留空白，避免複習盲點。

細緻複習要以教材為依託，熟悉文字描述，包括正文、注釋和補充材料，能簡要且完整地概括教材上的知識點；還要關注教材上的圖片，包括地圖、照片、圖表、繪畫等，這些圖片有助於加深對知識的理解和記憶；另外配套的地圖冊和填充圖冊有很多拓展知識，對提高複習效果也很有幫助。

② 複習要透

考生要透徹理解每個知識點，弄清三個關鍵問題：原因（背景、條件等）、內容（過程、表現等）、影響（作用、評價等）。

對某個知識點如果不能把前因後果講清楚，就不算真正地理解和掌握，考試時就不能做出準確地判斷或聯繫上所學知識。

此外，考生要善於對知識進行總結歸納，形成一些規律性的認識，例如某個時期的時代特徵、某個問題的階段特徵或某些問題的異同對比等。

③ 複習要活

複習中要避免對某些知識形成僵化認識，平時做題要思考題目考查的角度。

複習方法也要靈活多樣，只是一味地死記硬背，容易造成效率低下，可採取一些較為靈活的檢測方式，比如與同學互問互答，與老師交流複習心得等。

與關注分數相比，考後更重要的是填補知識漏洞。

在考試中發現知識漏洞後，考生要以此知識點為中心向四周拓展，把相關知識再梳理一遍或深化一點，日積月累，完善知識體系。

地理：思維導圖建體系

自然地理部分在高考中分值高、難度大，考生要合理分配複習時間，抓住主幹知識的複習和解題能力的訓練提升，提高複習效率。

① 通過「思維導圖」的方式梳理基礎知識及形成學科知識體系結構。

考生要注意的是必須打破高中地理必修（一）中的原有章節體系，以自然環境的綜合性與地域性特徵構建各類自然要素為核心的新的知識體系。

例如在大氣部分，複習關於世界主要氣候類型時，氣候成因、分布規律、氣候特徵是複習的要點。

尤其是分析某些非地帶性氣候分布的成因時，考生要聯繫地球運動、地面狀況、海陸分布、洋流等自然因素。

② 抓住地理學科特點，掌握圖文信息的閱讀使用。

自然地理部分抽象而宏觀，各種示意圖、原理圖、分布圖較多，考生使用得當會大大提升解題效果和效率。

因此複習自然地理一定要加強讀圖訓練。

例如，在分析氣候氣溫降水特徵時，考生要有效利用降水量柱狀圖、溫度曲線圖、點狀圖、折線圖，還有平面圖和三維圖等。

③ 選擇適宜難度和適當數量的題目練習，從而發現複習中存在的漏洞。

總有考生希望通過題海戰術提升複習效果。

題要做，但要有針對性。

明確思路、掌握規律、熟悉方法是最重要的。

④ 做好錯題，積累反思，把平時練習中的錯題按知識模塊分門別類。

最後提示一點，每個人是有差異的，考生要選擇符合自己的複習方法和思路，不要盲從。

政治：關注熱點打基礎

考生要準確把握高考方向，注重理論聯繫實際。

高三開學第一個月，各校一般都要進行必修一「經濟生活」部分的複習。

「經濟生活」部分在往年高考中分值一般在25到30分之間，在6本書中試題難度較大。

因此考生在複習時要重視基礎知識的牢固。

① 把握基本概念

用比較的方法學習概念，找出相似概念的相異點，從而做到準確把握。

② 加強知識整合

對重要考點要從「是什麼」、「為什麼」、「怎麼樣」的角度掌握。

這就要求考生重視挖掘知識，特別是主幹知識的內在聯繫。

考生要在掌握基本概念、基本觀點和原理的基礎上，根據知識間的內在聯繫，打破章節界限。

③ 關注社會熱點

重視本年度的社會政治、經濟發展動態，關注國內外的重點、熱點問題，運用知識多角度、多層次地理解分析，真正領會其實質。

考生主要做高考題和各區模擬題。

對選擇題，考生要學會排除無關和錯誤選項。

錯誤選項是對易錯易混知識的考查，考生在複習時要注意收集整理。

對主觀題，考生要注重訓練四種能力。

第一，審題能力：獲取信息，突破題眼；第二，遷移能力：知識提取，重組運用；第三，解題能力：應試技巧，解題方法；第四，語言表達能力：語言組織，規範表述。

因此在複習時，考生首先要認真審設問，明確材料、知識、角度、主客體、分值；其次要根據設問指向讀材料，抓准材料提供的信息點，結合知識。

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