二胎媽還有時間讀書?不信,試試這個高效讀懂一本書的正確打開方式

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文/浪子燕青

前言:上周寫了一篇關於暑假安排的文章——《全職媽媽一拖二,如何開啟有意義的暑假?》高調地發到朋友圈,結果引來不少質疑的聲音,其中最想讓我反駁的一個聲音就是:「帶孩子哪裡有時間和精力學習,想看本育兒書都沒時間。

」帶著兩個孩子就有理由不學習了嗎?不,媽媽必須保持學習的狀態!我是一個二胎媽媽,我的大老闆是兩個女兒,大寶升小二,小寶未滿5個月,我的在職狀態必須是「全年無休,24小時on call」。

但我也想有自己的私人學習時間,用來讀書碼字瞎畫都好。

不過這寶貴的私人時間得擠,掐著點兒用。

為了堅持打理頭條號,總要多讀書肚子裡才有墨。

然而時間如此寶貴,讀書肯定得講效率了。

那麼如何高效讀懂一本書呢?我元旦的時候敗了秋葉大叔的一本書,名字就叫做《如何高效讀懂一本書》。

我精讀此書以後,收穫良多。

我想結合自己的經歷,分享一下寶媽如何高效讀懂一本書。

正文:寶媽如何高效讀懂一本書

首先,我解讀的關鍵詞是「一本書」。

換句話來說,第一步是選書

你想讀什麼樣的書?如果你是寶媽,你肯定買了或者借了不少育兒方面的書籍,我們的時間非常零碎並且有限,那麼選擇什麼書來讀才高效呢?你是閱讀王國的女王,你可以做主!

每個人在不同的成長階段選書也是有側重點的,按需選書。

所以我們要學會對一本書進行預判即看完封面、封底、作者簡介、序篇、目錄等之後對這本書做出判斷:「這本書是我當下想讀、需要讀的嗎?」如果是,就拿便簽紙寫下自己覺得這本書主要在講什麼或者解決什麼問題。

其實就是平時說的「帶著問題/目的性去讀書」。

我會嘗試用思維導圖的方式建立對這本書的初步閱讀框架。

總之,閱讀一本書的動機越明確越強烈,最終能化為己用的知識就越多。

(你覺得太功利了?呵呵,不好意思,我的主題關鍵詞之一是高效。

接著,我們就可以帶著問題/目的去快速瀏覽全書。

記住不動筆墨不看書,至少準備一支筆哦。

在固定的時間裡(我通常會在早晨娃沒醒和晚上娃熟睡後的番茄鍾時間內)閱讀書本內容,在閱讀中豐滿自己之前建立的框架。

圖片來源網絡

第二個解讀的關鍵詞是「讀懂」。

咋一看「讀懂」這個詞,好難呀!時間那麼少,都說一孕傻三年,何況寶媽的腦袋裡大多裝的奶粉尿片早教啥的,全是和娃扯上關係的東東。

完整地讀完一本書已經很難得了,還要求讀懂?臣妾做不到呀!(委屈臉)

別介,我們先來拆詞看,先看「讀」字。

怎麼樣算讀完一本書?非要一字不差地看過去才叫讀嗎?不是的。

當你聽到傳說中的大神們每年讀100+本書,自己卻一兩本都沒讀完,除了膜拜羨慕嫉妒是不是還有焦慮呀?說不定還懷疑呢?怎麼可能那麼忙還能讀那麼多書!所以,秋葉大叔說我們先要弄清楚「讀完一本書「」這個概念

一本小說,主要情節看了,快速翻過一些章節,算讀過的。

一本專業書,大部分內容是知道的,只看不知道的那點內容,算讀過的。

一本實用書,主要觀點記住了,實踐的時候再重點翻看細查,算讀過的。

一本詩集,看了一半,看不下去,也算讀過的。

換言之,我們寶媽最想啃下的育兒書,也不必一字不差地讀完,也不必全部內容弄懂,只需要把你感興趣或者需要的知識點記住了並去實踐就夠了。

所以,大部分人不要刻意去和別人攀比讀書的數量,每個人閱讀層次不同,方法不同,不適合攀比。

關鍵還是看理解程度和讀書收穫。

(這是頭條號@向日葵媽媽育兒獨家發表在今日頭條平台上的第41篇原創,已受簽約保護。

原創不易,謝絕盜用!如需轉載,請私信聯繫!)

那麼,讀到什麼程度算

越是實用技能類的書,越需要和實踐結合起來讀。

即便是一些理論性的書,也要主動結合現實來思考。

既要把自己當成一個容器,更要當成攪拌器,把不同的內容重新組織,變成更容易吸收的飲料,化為自己身體需要的營養。

讀實用的書,第一層境界是你看得懂別人的道理,第二層境界是自己能照著講出來,第三層境界是自己能有意識去運用,第四層境界是能用自己的話總結出來。

讀書這件事,看來的東西不是自己的,寫下來的文字也未必全是自己的,只有反反覆復講,把看的寫的講到潛意識了,成為一套方法論了,成為自己的生活工作習慣了,也許才是自己的。

所以,看書也要踐行,然後總結修正,直到融入自己的生活中,才真正算「懂」。

為什麼我們看了這麼多育兒書都不能養好娃呢?這真是個值得反思的問題。

圖片來源網絡

第三個解讀的關鍵詞是「高效」。

通常,我們所說的高效,一是看時間,二是看效果。

先說時間。

首先是個時間管理的問題。

不管是全職寶媽還是職場寶媽,大多都是碎片化時間,極少有區塊時間。

所以,我們就要利用好這些碎片化時間。

該帶娃時帶娃,該玩耍時玩耍,每年照樣可以讀很多本書。

其次是個讀書態度的問題。

不愛讀書的人「哪有那麼多時間讀書?可就有那麼多時間看肥皂劇、逛淘寶、刷朋友圈」,愛讀書的人就能擠出那麼多時間讀書。

最後是個讀書環境的問題。

如果你的生活環境到處都是書,你會慢慢愛上讀書的。

順便也能影響娃愛看書。

想一想,未來收穫一個愛讀書的娃多麼美好呀!

那麼,既然花了寶貴的時間看書,就得講講效果嘛。

除了不同成長階段選書各不相同之外,不同類型的書籍帶著不同的目的、閱讀方法,在不同的時間段去看效果可能都不一樣。

要略讀、跳讀、精讀還是進行主題閱讀?

沒有目的只為好奇、草草瀏覽、有個概念、抄個句子、梳理框架、思維差異,或者是頓悟了,學到新的分析工具或方法了,這些都算不同程度的效果。

有些書看不懂,看不下去,也許你的閱歷和知識積累還不夠。

放一放,有機會再看。

有些書你看多少遍都不膩,也許你的偏向性比較重,記得要豐富自己的讀書類型。

碎片化時間下的閱讀,比如閱讀微博、微信文章、問答等,容易讓大腦充斥各種碎片思想或段子,比較難形成體系,得到的大部分是不系統、不嚴謹的碎片知識。

區塊時間下的閱讀,比如閱讀整本書,獲得的是系統的整體性知識,閱讀好書、有好的閱讀效果可以培養自己的思考體系和框架思維能力,這時候再去看碎片文章,就能把看到的信息點整合到自己的框架體系裡面,豐富自己的知識系統。

這才是相對高效的閱讀路徑。

同時,要想在短時間內進行高效閱讀,除了以上提到的因素之外,還要看積累。

如果你習慣性把書拆著讀,那就高效多了!拆書其實拆的不是書,是自己,是積累。

讀書越多,看書速度越快,提取的信息越高質,延伸的知識面越廣。

此圖向日葵媽媽原創,我的讀書筆記——手繪導圖

第四個解讀的關鍵詞是「如何」。

說了這麼多,終於到動動手的時候了。

道理我們都懂,還是讀了就忘?秋葉大叔支了十招。

(嗯,我也認真地做了思維導圖筆記。

看上圖,有沒有讓你吐糟的感覺?)

·通讀法:大量積累閱讀,先培養批判性思維和思考框架。

·樹讀法:主題閱讀,列大綱,梳理和充實框架,整合,形成系統認識。

(我就是用這個方法來研讀正面管教,構建自己的育兒體系的。

·圖讀法:做思維導圖或者讀書筆記PPT。

(這是視覺化筆記,很好的刺激大腦幫助記憶。

還能提高美感哦。

我就喜歡用思維導圖方式,嘿嘿,還影響了一年級的小豆丁也跟著我用思維導圖讀繪本學語文呢。

·框讀法:讀有一定難度的書,比如經管類,用自己學到的思考框架去理解作者的邏輯,是常用的書評框架。

·煉讀法:碎片化閱讀暢銷書,把作者的邏輯從一本書里提煉出來,變成自己能夠說清楚的核心觀點。

·逆讀法:大牛作者的「傳道書」,帶著批判性思維,列出書中錯誤或不適用的觀點,說出理由,一條條反駁。

·抄讀法:作者段位高自己太多,乖乖抄觀點,留個印象將來有機會反芻。

摘錄的時候可以適當寫寫感受或感悟。

(這個方法為我碼字攢了不少素材哦。

·仿讀法:工具書或操作說明書,看一百遍不如動手學一遍。

(我學思維導圖就是通過這個方法的哦。

·誦讀法:有些文章要朗讀出來才有味道,文藝一下又何妨。

·閒讀法:沒營養的書當段子合集看,放鬆一下大腦。

這十種讀書方法,實際讀書時很難分得那麼清楚,有時還交叉使用,關鍵在於活學活用。

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最後的最後:寶媽如何把書上有用的知識拆為己用呢?

看書不在於能否全書內容吸收,哪怕能在書上學到一點,拿為己用,那買書花的錢和讀書花的時間就值得了。

記住:書上得來的知識不是用來存在大腦睡覺的,畢竟我們的大腦不是硬碟。

讀書有沒有用?你有「用」它,它就「有用」!

如何拆書呢?有空不妨看看趙周老師書《這樣讀書就夠了》,裡面有詳細的RIA拆書方法和案例。

如果暫時沒時間看書,也可以先看看我的歸納:

R:閱讀原文片段

I:用自己的語言重述知識

A1:表述自己的相關經驗

A2:以後我該怎麼用

所以看到想讀的書,就必須準備筆和紙啦!我個人覺得看育兒類和心理學方面的書,同樣適合拆書哦。

據說,有能力拆書,就有能力拆圖、拆視頻,甚至可以拆世界哦。

所以,寶媽們,帶娃的同時不妨把這門功夫練起來,這樣離開家也可以闖蕩世界哦!

Hi 我是向日葵媽媽浪子燕青,全職在家養育著兩個可愛的女兒(姐姐已上小學,妹妹還是一個隨時需要母乳餵養的嬰兒),愛生活愛分享,喜歡忙裡偷閒看書碼字。

你在本頭條號所看見的原創文章,都是我在育兒路上摸爬滾打的實踐所得或是忙碌偷閒的閱讀所悟,無關說教,只為記錄分享,順便刷刷存在感。

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