想擁有讀書體質嗎？學習下高效閱讀吧！

又到了年底，總結是必須的，生為一個愛好讀書的人，是不是要盤點一下，今年到底讀了多少書，今年到底買了多少書。

你知道其實愛讀書的人，其實是有讀書體質的嗎，而一旦培養出了讀書體質，就有可能沉迷於讀書，繼而主動的去搭建、去尋找讀書環境，深入研究各種讀書技巧、然後通過類比讀書、解剖讀書、最後達到超級產出的境界。

你可能覺得這不太靠譜，讀書就讀書，難道愛讀書的人還有什麼特別的體質嗎。

是的，愛讀書的人的體質是完全不一樣的，而且這也並不是天生的，是可以通過後天培養的，如果你也是一個熱愛讀書的人，也希望擁有讀書體質，那麼一定要去閱讀一下原尻淳一的這本《高效能閱讀》。

原尻淳一，龍谷大學經濟學部客座教授，畢業後進入知名廣告公司工作，隨後在大型唱片公司從事藝人、電影、動畫的營銷和企宣工作，繼而加入Bloom Concept，負責面向大型製造商的新產品開發、營銷等諮詢工作，並任企業培訓講師，原尻淳一能夠從事如此多的工作，跟他關於讀書，善於分析問題和解決問題是密不可分的。

作者為了寫成這本實用的閱讀類圖書，將目前已經出版的近100本跟讀書相關的書籍全部通讀，並對其中介紹的各種方法進行了實證，將其中作者證明有效的方法進行了匯總，所以說，閱讀此書，其實就等於閱讀同類100本圖書的精華內容，作者真的是殫精竭慮，周到貼心。

本文將從如果改善讀書體質、如何能夠沉迷於讀者以及如何速讀三個方面進行詳細的剖析，讓我們也能成長為擁有讀書體質的達人，一年輕鬆讀通100本精讀書。

1改善讀書體質

什麼是讀書體質呢，為什麼有的人，明明很想讀書，年初的計劃也是信心滿滿，可是到了年底，就是完不成計劃呢。

其實，這跟人的本性是有很大關係的，我們內心深處其實都知道，讀書是有好處的，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋，可是很多人買書還是很積極的，可是讀不了幾頁書，就開始昏昏欲睡了，然後，書就被丟到腦後了。

據統計，即使是非常暢銷的書，比如人類簡史，在kindle上，也只有前面的十分之一被標記的最多，後面的標記就越來越少了，因為很多人其實就只讀了前面一小部分，如此暢銷的書都是這樣， 就更不要說一些不太暢銷的書了。

那麼，如何讓我們能夠擁有讀書體質呢，原尻淳一在這本《高效能閱讀》中為大家整理出了10條讀者權力，聽一下這些權力，一定會讓你心情愉快，神清氣爽的，

這10大讀書權力就是1不讀的權力。

2跳讀的權力。

3不讀完的權力。

4重讀的權力。

5讀不擇書的權力。

6易被小說內容感染的權力。

7讀不擇地的權力。

8隨意選讀的權力。

9朗讀的權力。

10默讀的權力。

作者認為最合他胃口的就是2、3和8。

其實很多時候，我們害怕讀書，完全是被是只要開始讀書就必須通讀的觀點給影響的，只要想一想，我們完全沒有必須把一本書讀完，而是可以想讀哪一部分，就讀哪一部分，是不是一下子心情就放鬆很多呢。

所以，作者所說的讀書體質，其實就是說每個人其實都有潛在的想讀的內容，是有讀書動機的，只要把這些內在動機激發出來，那麼讀書就是水到渠成，就是我們很喜歡做的事情了。

也說是說，讀書一定要從自己真正喜歡的內容讀起，從自己的內心感興趣的內容讀起。

作者認為這個興趣最好能從小進行培養，很多著名作家都有非常高的讀書量，而作者自己每年都可以輕鬆的閱讀300本書。

如果對於讀書始終心存畏懼，作者推薦了一個好的方式，就是，從偉大學者的薄書開始閱讀，薄書也是完整地一本書，只要能完整的讀完一本書，就會大大增強自己地自信心，然後再逐漸的提高難度，一旦能夠享受讀書的樂趣，把讀書變成習慣，那麼，你就可以象作者一樣擁有讀書體質了。

2如何才能沉迷於讀書

你可能會說，我還沒有真的喜歡上讀書，又怎麼可能沉迷於讀書呢，在這本《高效能讀》中，作者原尻淳一介紹了好幾種非常可行的，非常靠譜的方法來幫我們能夠真正地沉迷於讀書。

作者介紹的第一個方法就是去研究作者的生平，去挖掘一些作者本人的故事，先對作者感興趣，然後再去讀這個作者的書，那麼過程就會愉快很多。

書中介紹的一個關於大哲學家蘇格拉底的故事，就非常有意思，據說蘇格拉底的妻子贊西佩，是世界三大著名悍婦之一，有一次，贊西佩大罵蘇格拉底，可是蘇格拉底完全沒有什麼反應，於是贊西佩就把一壺水澆到了蘇格拉底的頭上。

而身為大哲學家的蘇格拉底卻平靜的說，「雷鳴過後必定有雨」，這真是讓人大跌眼鏡，所以，作者認為蘇格拉底應該是有嚴重的受虐傾向，那麼他的哲學中一定有受虐的成分，於是對他的著作充滿了興趣。

作者介紹的第二種方法就是先聽聽作者的聲音，如果你想讀某個作者的書，那麼可以報名參加這個作者舉辦的讀書會或者發布會，直接見到作者，並聽到他的聲音。

之後，你就會對這個作者的圖書產生出特別的感情。

我這一年定了很多得到作者的專欄，很多專欄的作者會自己進行解讀，天天聽著這些聲音，再看他們的書，感覺確實是不太一樣。

如果直接參加見面會或者讀書會不方便，也可以去一些視頻網站搜索一下作者相關活動的視頻文件，這樣也可以聽到作者的聲音，感受到作者的風采。

有些作者會在TED上有演講，也可以找來聽一聽，先了解作者，再讀作者的書，就可以幫助我們進一步對圖書產生不一樣的興趣，從而達到沉迷圖書的效果。

3速讀技巧

想多讀書，讀到儘量多的好書，那麼速讀就是必須的技巧了。

原尻淳一在《高效能讀》中，為大家總結了速讀最重要的三個步驟。

首先，就是要對目錄進行仔細的閱讀，找到自己感興趣和對自己有用的關鍵詞。

然後想一下如果是自己會如何表達這些觀點。

然後根據目錄，對特定的一些章和節進行「跳讀」，在這個過程中，如果發現了「必須讀「的部分，作者建議用透明的便利貼進行標記，這樣方便以後仔細閱讀。

第三就是仔細和反覆閱讀用便利貼標註內容的前後部分。

將作者的敘述與自己當時看目錄時候的想法進行比對，然後把自己的所思，所想，所得記錄到圖書的空白部分。

這三個步驟是作者通過長期的實踐總結出來的，而且在作者讀過的近100本相關閱讀的圖書中，所有講到速讀的時候，關鍵詞基本上都會包括「快速、多次閱讀」。

所以，根據作者的長年的讀書經驗，速讀的真諦其實就是，在開始正式讀書之前，就對需要了解的關鍵詞有所了解，然後快速的把正文中相關的部分找到，並加入到已經有的相關了解中。

萬維鋼老師說過，真正的專家，都有自己的一整套知識體系。

這套體系就如同他們心中的一棵不斷生枝長葉的樹，又如同一張隨時變大變複雜的網。

每當有新的知識進來，他們都知道該把這個知識放到體系的什麼位置上去。

有了這套體系，才可能對相關事務作出神入化的「眨眼判斷」，而不是靠什麼「靈感」或者「直覺」。

讀書其實也是一樣的，一開始什麼都不知道，知識都是零散的，隨著閱讀量的提升，知識體系就逐漸的建立起來了，而讀書的速度也就越來越快了。

這才是速讀的根本所在。

所以，速讀其實也在大量閱讀的基礎上逐漸培養出來的，而對一個領域越是了解，閱讀同類書的時候，速度也就可以越快。

《高效能讀》中還介紹了如何尋找讀書環境，如何深入研究各種讀書技巧、如何通過類比讀書、解剖讀書、最後達到超級產出的境界。

如果你也想早日擁有讀書體質，早日真正的愛上讀書，成為一個一年能輕鬆閱讀上百本書的讀書達人，那麼這本書一定一定不能錯過。