4種記筆記的好方法，提升記憶力和理解能力，附實例

工欲善其事必先利其器，網際網路從業人員面對紛繁複雜的信息堆，要有好的信息處理工具才能及時作出及時迅速的決策。

好的工具不僅僅指能看透本質的思維方式、能提高效率的工具軟體、還有好的工作方式，這裡向大家介紹幾個常用的做筆記的方法。

從學生時代聽老師上課到工作之後在會上記錄各種要點，記筆記可以說是一項非常重要的技能。

記筆記的方法多種多樣，這裡推薦4種非常有效的記錄方法。

這四種記錄方法各異，但本質都是基於接觸到的東西將它們轉換成自己理解之後的圖像或者語言，不像死記硬背一樣記完就忘記。

第一種方法：5R筆記法

5R筆記法又叫康奈爾筆記法。

這種方法非常適用於做聽課筆記，是康內爾大學發明的。

原理：為什麼又叫5R筆記法，它是集記錄(Record)、簡化(Reduce)、背誦(Recite)、思考(Reflect)和複習(Review)為一體的記錄方法。

構建方法：

該方法主要是把一頁筆記分為3個區域，右上最大的區域用來做普通筆記，老師的要點什麼的都可以記下來。

左上的小區域用來課後總結右邊區域的內容，將其進行簡化。

複習的時候看到簡述區域要能回想起右邊區域的內容。

最下面的區域是用來做總結的，記錄自己的一些心得、感想、疑問等等。

做到學和思相結合。

舉個例子：

5R筆記法

如上圖的3個區域，從「筆記區域」->「簡述區域」->「總結區域」，完成知識從記錄到回想再到總結的循環。

第二種方法：思維導圖法

這種方法是最適合大腦發散思維的記錄方法，也是最常用的一種記錄方法。

不僅適合用來記錄聽課筆記也可以用來記錄讀書筆記。

原理：模擬人類大腦的思維方式，不停地將事務補充進去，並且相互之間建立關聯。

構建方法：

首先每場講座或者每本書都有一個中心主題，然後以該主題為核心發散開來，每個節點又繼續開始發散和補充。

最終形成的結構是一個發散型結構。

還是以上面的筆記為例，舉個例子：

思維導圖法

如上圖所示，把剛剛那篇筆記用思維導圖的方式構建出來之後，結構清晰，一目了然。

第三種方法：塗鴉筆記法

塗鴉筆記法也叫視覺筆記。

圖文並茂，不一定要畫很生動的畫，有時候一副流程圖就足以說明整個內容，這種筆記是圖形形式能讓人快速記憶筆記內容。

原理：人在看到、聽到文字的時候首先會將重要的文字轉換成圖像，最終存儲在大腦里的是一幅幅生動的畫像。

不僅考驗人的想像力，還考驗人的總結、概括能力。

構建方法：明確中心，設定重點，將重點要列為圖形化的重要元素。

最後將這些內容完全展示在頁面內，要調整好排版方式。

這種記錄方式很像現在非常流行的長圖文，一張圖片就能說明很多問題，生動有趣。

還是以上面的「運營概述」舉個例子：

塗鴉筆記法

如上圖所示，圖文結合，排版緊湊。

金字塔模型一眼就能看出是怎樣的一個能力結構。

第四種方法：一次理解法

我稱之為反覆驗證法，這種方法做筆記是一個相對比較龐大的工程，但是能幫助大家花很少的時間理解所學的課程而不是泛泛地瀏覽或者聽一遍，這種筆記方法比較適合用來記錄細節較多的課程筆記，在反覆回想的過程中不斷加強記憶。

原理：對內容不斷地進行查漏補缺和反覆舉證。

構建方法：按照自己的思路記下筆記，並對記錄的內容中包含的要點進行反覆理解和舉例說明，如果遇到比較困難的地方那麼這些就是弱點。

要進行查漏補缺。

以上面的筆記舉個例子：

一次理解法

總結

不管使用哪種筆記方法，只有將所學的東西轉換為自己的東西然後輸出來進行驗證，才能徹底理解，否則很容易忘記。