思維導圖是不是騙人?

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關於思維導圖,有好多人認為這是一個概念大於實際的東西,最多也就像流程圖、甘特圖一樣,是某個東西的外化,是思維的結果。

持這種看法的人會認為它是一種表達方法,類似於你想明白了某個問題的幾種可能,然後你把它畫出來了。


這個看法只對了一點兒。

表達是思維導圖的一小部分功能,卻不是它最重要的功能。

思維導圖最重要的功能是它能幫助人們思考。

說到這裡可能很多人會覺得奇怪,我只是畫出了我想要畫的,它怎麼就能幫助我思考呢?

思維導圖發明人東尼•博贊在《博贊腦力訓練手冊之思維導圖》解釋了這個問題。

簡單來講,思維導圖一定程度上相當於幾何學上的輔助線。

當你畫輔助線的時候,能把某些隱含的關係揭示出來,能使條件和結論之間建立邏輯關係,從而將題目化繁為簡,化難為易。

用思維導圖有異曲同工之妙,它起到了思考輔助線的作用,它是觸發聯想,多層次思考的非常好的方式。

正確的畫法就能起到合適的作用。

舉一個小例子:博贊在講到思維導圖的畫法時,建議從中心輻射出來要增加一些空白分支,見下圖:

為什麼要加空白分支呢,這就是思維導圖和流程圖不同的地方,也是思維導圖的一個優勢。

因為當你預留出空白的時候,相當於給了更多可能性,這和我們不畫圖的時候區別在於——當你看到一張預留出空白分支導圖的時候,人的「補完」衝動會隨時提醒你思考要更加全面。

這是將思考訴諸於圖形的一個好處。


昨天我讀《博贊腦力訓練手冊之思維導圖》的時候,看到第20頁有這樣一個例子,作者要求你畫一個關於「高興」的思維導圖。

按照博贊的方法,首先肯定是先畫一個能代表「高興」的中心圖像,然後在邊緣的分支上寫下10個你能想到的代表「高興」的詞,注意這裡不要自我審查,就是迅速寫下能聯想到的詞就行。

為什麼要不給思考間隙呢,這是因為這一瞬間代表你思考的特徵,你日常大部分時候基本上也並不深思熟慮。

從這個地方開始,每個人所要填寫的詞就不一樣了。

做這個小實驗的意義在於,它使你非常清晰地意識到,哪怕就是「高興」這樣一個普通的詞,它們在每個人頭腦中激活的東西都是不一樣的。

另外,最最重要的是當你把它畫下來的時候,你會發現基於「高興」這個詞竟然有這麼多事情是相關的。

思維導圖這個形式,比你用列表的方式還更加高效地激發你的想像。

我們注意看上面這個思維導圖,除了中心圖像,線段上的文字都是詞,而不是句子。

這也是思維導圖畫法需要特別注意的地方。

這些詞博贊將之命名為「關鍵詞」,只用關鍵詞不用句子的原因在於,沒必要用句子,並且不用句子更有益於思考,因為這是大腦的工作原理決定的。


我們來做一個小小的實驗。

當你看到「香蕉」這個詞的時候,儘管有些人可能意識不到,但實際這個詞映入眼帘的剎那,你可能就已經「看」到了它的顏色,彎曲程度,你甚至可能聯想到了一個場景。

這個場景有點像憑空出現的,因為你只是看到「香蕉」這個詞,但這個畫面就已經自動出現了。

可以說思想的基礎就是這樣:每個人都會運用發散性思維在一瞬間將關鍵詞和關鍵圖像聯想在一起。

這就給了我們一種可能性,當我們記錄一個關鍵詞,並且迅速把聯想到的那個場景畫出來,那麼就相當於提供了更多的信息。

還是拿香蕉舉例子,你畫上香蕉,標上「香蕉」兩個字,那麼表面上看只是一個詞和一張圖,但實際上你的思維導圖能夠讓你迅速聯想到場景,在那個場景里,有聲音、味道以及更多信息。

它所有的形式,都在幫你運用立體式的聯想和想像。

關於形式這一點,博贊在書中就提到了一點:從中心圖像往外畫線條的時候,線條要儘量彎曲。

這一點你可以對比一下下圖,右邊這個畫法顯然更吸引人。

一吸引人,它就更容易激發記憶,迅速吸引你去理解和思考。

以上就是關於思維導圖這個工具本質的一個說明。

正所謂學以致用,博贊在他另外兩本書《博贊腦力訓練手冊之快速閱讀》和《博贊腦力訓練手冊之卓越記憶》中就做了非常優秀的嘗試,他巧妙利用了思維導圖來達成目標。

我們都知道讀什麼比怎麼讀重要,怎麼讀比讀得快重要。

閱讀最核心的技巧在於選擇的藝術,但當你會選擇的時候,怎麼讀和讀得快反而變得重要起來。

博贊在分析速讀技巧的時候,講到了記筆記,他強烈建議運用思維導圖記。

運用思維導圖記筆記的好處是顯而易見的。

一般人讀書,喜歡拿起來就讀,這樣一來讀書就沒有側重,什麼都想要,結果失去了重點和目標。

而博贊的思維導圖強調一點,畫思維導圖首先要從核心圖像出發,那麼這個核心圖像要畫什麼,怎麼畫,這個過程就是做選擇。

所以記筆記之前重要的是預習,想明白你要從書中得到什麼。

而不是全部都記下來,這種什麼都想要的想法反過來阻礙了對一本書的批判性分析和對主題的鑑賞。

其次,如果你按照傳統的方法記錄了很多內容,等你回頭來看,大部分時候會發現無跡可尋,因為傳統筆記在形式上不具有提純的特點,而思維導圖可以全面彌補這些缺點。

運用思維導圖來記筆記,你會有規劃性,並且畫的過程會有識別和吸收,當你按照層級去展開那些知識點的時候,你會根據已經掌握的知識做評判,而且如果你嚴格按照博贊的方法來畫思維導圖,這個東西即使過了很久,你返回來再看,基本上都可以輕鬆回憶起當初的場景和目標。

你拿這個與人交流和溝通,也非常方便,人們可以一下看清楚你的思考結構。

這比看一篇長文要直觀的多。

當然《博贊腦力訓練手冊之快速閱讀》里不僅僅是講思維導圖,這裡面有全系列的速度技巧,有興趣的可以買來一觀。

關於思維導圖應用的另一個方面是輔助記憶。

這個在《博贊腦力訓練手冊之卓越記憶》也講到了。

博贊在研究記憶力的時候發現:

① 感官疊加越強,你就能記起越多的事情。

② 誇張的事情容易被記住。

③ 韻律和使事物運動能促進記憶。

④ 色彩能使記憶鮮活。

⑤ 運用數字、關鍵詞、符號、順序和圖案能夠促進聯想,從而加深記憶。

⑥ 吸引你的東西你更容易記住。

⑦ 令人發笑的東西往往印象深刻。

⑧ 積極的事情比消極的事情更刻骨銘心,因為人們善於遺忘痛苦。

所以,當你看到上面第③點的時候,你大約可以猜到博贊建議分支畫的時候要彎曲,因為彎曲的感覺就像在動。

第④點提醒我們要大膽在思維導圖中運用色彩。

而第⑤點則是思維導圖的核心競爭力之一,運用關鍵詞和圖像來促進聯想。

博贊建議把中心圖像畫得認真些,也是為了你看導圖的時候,它是可以吸引你的。

可以說正確的思維導圖畫法,完全契合記憶科學。

它可以幫助你提升自己的記憶效率。

而且思維導圖幫助你聯想的時候,你可以充分調動你的想像力來強化記憶,反過來這些方法也會觸發更多想像力。

比如博贊在《博贊腦力訓練手冊之卓越記憶》舉了幾個例子。

博贊說如果給你一組詞,讓你記住:

①畫筆 交響樂

②鉤子和摩托車

③氣球和棍子 宇宙飛船

你怎麼記住呢?博贊說你可以運用形狀記憶的鑰匙。

你可以針對這三組詞,想像這樣的場景:

①想像一名指揮使用巨大的畫筆瘋狂地指揮。

②想像一個巨大的鉤子從天而降,把你和摩托車從路上勾了起來。

③想像一艘小型宇宙飛船飛進了你的氣球和棍子,這導致了氣球的破裂。

這些例子都符合「誇張的事情容易被人記住」的原則。

通過這樣的思考,你對這些詞組的記憶加深了。

而我們畫思維導圖的時候,分支與分支之間,或者第一級與第二級之間會有無數的詞雖然不相關,但卻可以運用這種技巧進行聯想。

當你需要做創意思考的時候,這種方法無疑會讓你變得「腦洞大開」,這也是思維導圖的魅力之一!

總之,思維導圖不僅僅是表達工具,它同時也是很好的思考工具。

你可以嘗試去體會一下這個思考輔助線的作用。

關於這部分內容,也可以參考另一本思維導圖的書《日常生活中的思維導圖》,可以看看思維導圖在各種場景下的應用案例。


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