豆豉炒菜心

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豆豉炒菜心的 ... 菜谱大全 豆豉炒菜心 by那年初夏123　0收藏　3909浏览 卡路里 碳水化合物 脂肪 蛋白质 钙 铁 卡路里 14% 蛋白质 1.4% *tips:中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据 炒 咸鲜味 <15分钟 较低热量 初级入门 湿豆豉特别香，不喜欢的会觉得臭哈哈，我用来炒菜心回味无穷 展开 主料 白菜苔一把 湿豆豉30克 辅料 油30毫升 盐3克 蚝油10毫升 展开全部辅料 步骤1 准备好豆豉蒜切末，菜心 步骤2 蒜末放入锅里 步骤3 下适量的油爆香豆豉蒜 步骤4 然后把菜心放入翻炒 步骤5 下适量的盐 步骤6 最后下适量的蚝油翻炒即可 成品图 烹饪技巧 湿豆豉，普宁豆豉也可以 点击展开全文 猜你喜欢 其他做法更多> 豆豉炒菜心 豆腐炒菜心 炒菜吃腻了，那就来道豆豉蒸滑鸡吧，简单快手营养不流失 豆酱炒菜心 豆腐炒菜心 鱼豆腐炒菜心 相关推荐更多> 豆豉排骨煲仔饭 12724浏览 苍蝇头 48046浏览 蜜豆香兰椰糕 4452浏览 椰香葡萄干司康 4853浏览 百搭鸡蛋快手美味 3437浏览 酸汤凉面 3981浏览 早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】 4931浏览 烤箱版麒麟茄子 4064浏览 华夫饼 6112浏览 酱烧黄金鲽鱼 2706浏览 椰浆奶冻 3295浏览 这样做鸡米花健康无油，孩子超爱…无油鸡米花 2077浏览 养胃山药小米粥，非常简单，好喝又美味 2185浏览 小朋友们喜欢的可乐烧鸡翅根，保证好吃到添手指 2782浏览 南瓜红枣炖乳鸽 2361浏览 茶餐厅不能错过的甜品，自己制作更香甜爽口 4693浏览 豆沙手撕面包 1323浏览 娃娃菜炖豆腐，一道好吃下饭的家常菜 2818浏览 盐酥鸡 3736浏览 酱烤三文鱼骨 5304浏览