分動式跪式腿部彎舉訓練機 - 信捷國際股份有限公司
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健身房器材-E3001 俯臥腿部彎舉機. 尺寸：170*97*150cm. 重量：205kg. 負重：94kg. 追加：可加至135kg. 訓練：小腿肌群. 了解更多. 器材特色: 直徑120...
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俯卧腿弯举的动作要领 · 1. 根据你的身高调整器械杠铃，面部朝下躺在屈腿练习机上，杠铃的垫子在你双腿的后部（小腿下几公分处）。 · 2. 躯干在长凳上保持水平， ...
- 3腿部彎舉- Wikiwand
腿部彎舉是一種負重訓練，可以分為俯卧腿部彎舉和坐式腿部彎舉，主要用於鍛煉大腿後方的肌肉，尤其集中於腿後腱的鍛鍊。
- 4讓大腿變成「升降機」的俯臥腿彎舉，一起學習！ - 每日頭條
俯臥腿彎舉重點刺激膕繩肌，其次可以鍛鍊到臀部肌群和小腿肌群。它在健身房用來訓練大腿後側肌群非常常見。深蹲訓練通常來說主要用來刺激 ...
- 5分動式跪式腿部彎舉訓練機 - 信捷國際股份有限公司
分動式跪式腿部彎舉訓練機. Signature Kneeling Leg Curl. 商品型號: SPLKLC. 品牌: Life Fitness ...
