學會捕捉寶寶的睡眠訊號，讓哄睡變更加輕鬆！ - Toments

大家好，我是$name 今天來跟你說說學會捕捉寶寶的睡眠訊號，讓哄睡變得更輕鬆！ 寶寶的睡眠一直是最頭疼的育兒問題之一，很多寶媽都反應，出了月子的寶寶變得入睡睏 ... TOMENTS T 政治 理財 時事 兩性 影劇 科技 親子 運動 健康 新奇 生活 社會 寵物 汽車 命理 旅遊 美食 × 接收更多熱門話題 讚一下，我們會更努力! {DM_AfterTag} {DM_AfterTitle} {DM_Content} 大家好，我是$name今天來跟你說說學會捕捉寶寶的睡眠訊號，讓哄睡變得更輕鬆！ 寶寶的睡眠一直是最頭疼的育兒問題之一，很多寶媽都反應，出了月子的寶寶變得入睡睏難，還會鬧覺，鬧上半天很累了才睡過去。

其實寶寶越睏越興奮，越睏越難睡，如果懂得捕捉寶寶的犯睏訊號，把握好寶寶的入睡時機，哄睡就會變得輕鬆很多。

下面就讓我們一起來看看，寶寶犯睏時都有哪些訊號吧！作為一個新生兒，你的寶寶可能經常在吃奶，然後直接去睡覺，中間沒有任何清醒的時間。

當你的寶寶不斷成長，清醒時間長了，但還是難以分辨什麼是睡眠時間。

但如果你可以選擇睡眠時間，在他過度睏倦之前，就把他放到床上，效果會非常不一樣。

很多寶寶，當他們哭鬧的時候，其實已經是過度睏倦了，入睡就更加睏難。

睡覺是嬰兒必須學習的技能，就像任何新技能一樣，這是很難做到的，當你過度睏倦的時候。

336x280這些是3歲以內寶寶要睡覺的訊號：1、凝視遠方2、手腳動來動去或拱背 你也可能看到這些跡象，特別是隨著寶寶的年齡增長：336x2801、搓眼睛2、打哈欠3、煩躁或發牢騷，且越來越大聲4、握緊拳頭5、皺眉頭6、吸吮手指336x2807、發脾氣8、你無法分散他們的注意力9、對人和玩具都失去了興趣寶寶可能做很多這樣的事情，或者你可能會注意到它們是在序列中發生的。

一些專家建議注意在快樂的清醒時間後，這就是你的寶寶開始煩躁的時候。

這是一個很好的時機去嘗試把寶寶放在床上小睡。

如果寶寶過度睏倦、安靜不下來，嘗試減少干擾，使房間暗一些和安靜一些。

在這種情況下，可以做任何事情來幫助寶寶靜下來，餵奶、輕搖、輕拍，甚至開車兜個風。

但是下一次，最好是在寶寶過度睏倦前，就嘗試讓他小睡。

有時過度睏倦的寶寶會陷入一個迴圈，吃一會兒就睡著了，但是一會兒又醒來要吃，因為他們還是餓。

喂一會兒，睡一會兒，你們倆都非常疲憊了。

為了防止這種迴圈，避免寶寶在餵奶的過程中睡覺，利用他的睏倦訊號，在他過度睏倦前就把他放在床上。

 爸媽們了解了嗎？讓寶寶白天一直醒著，並不能使寶寶晚上可以睡的更久！記得使用正確的方法讓他們入睡喔！看完後是不是覺得Tammy小編在小寶貝媽媽經分享的育兒教養文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡小寶貝媽媽經的文章的話，可以按讚追蹤並分享這篇出去給大家一起看看喔！Reference:親子天地精彩文章：口臭、水腫都因濕氣太重！？一次圖解減肥、除濕、消水腫的7個穴位！ {DM_NextToContent} {DM_AfterContent} 看更多！請加入我們的粉絲團 準媽媽這些快學起來，舒適度過孕期最後3個月！ 別再強迫內向的孩子變外向了，其實內向好處更多！ 轉載請附文章網址 不可錯過的話題 人妻無慾望〝在家等飯、不給老公碰9年〞還怨夫養野女人！人妻委屈訴：問題不在我! 抽籤獲得潮鞋購買資格？「飢餓行銷」竟藏著詐騙危機 高中生現在延到8點以後再到校！網友酸：難怪約10點面試也嫌早 2022年3月「十二星座戀愛運勢」分析！「這3個星座」要注意！ 意外發現丈夫10年前就外遇，妻子是否能提告求償？律師解說：這一情況例外！ 老婆因為車禍瞎了眼，我離婚娶了她閨蜜，再次見到她，她傳來一則「簡訊」讓我傻眼了！ 小叮噹幫我實現所有的願望！超人氣20大哆啦A夢道具你想要哪個？ 湯、蒜都NG！小禎曝「終極鏟肉菜單」：當成糖尿病患者 熱門話題 分手11年，侯佩岑大方感謝周杰倫！他也終於坦承：「這麼好的女生，我都留不住！」 原來拜土地公，一定要「這個時間」去才對，很多人都不知道！ 火龍果食用「10個禁忌」，一定要知道！犯忌的下場太可怕了！ 愛吃鹹鴨蛋的人一定要看一看！現在知道還不晚，千萬別怪我沒告訴你！一定要讓更多人知道！ 蘇打綠「吳青峰」的女友到底是誰？看完大哭了！！ 女人長期沒有性方面生活會怎樣：看完秒懂！ 你知道什麼是「氣味戀愛」嗎？原來它能激發情人的荷爾蒙~ 塔羅占卜：你是否該繼續這段感情？請用直覺選一張印象最深的牌！ {DM_BodyEnd}