枕頭高度計算
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一般來說,枕高以8~15cm為佳,可依公式: (肩寬-頭寬)÷2來去計算適合的枕高。
. 該如何選擇枕頭高度才能改善睡眠品質?首先要先了解自己的睡眠習慣,因為正 ...
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2014年10月30日- 所以在選擇枕頭時應注意枕頭中央應略凹進,高度爲12~16cm,或按公式計算:(肩寬-頭寬)÷2。高度一般在仰臥時等於本人拳頭,若側臥時則再加半 ...