並步移動:打桌球 - 中文百科知識

並步移動. 並步移動. 打桌球，在台前的左右移動是最為頻繁的。

人們常說，步法是桌球選手的技術生命，只有腳下先到位，手上的技術才有用武之地。

判斷一個人打球是否真正 ... 並步移動 打桌球，在台前的左右移動是最為頻繁的。

人們常說，步法是桌球選手的技術生命，只有腳下先到位，手上的技術才有用武之地。

判斷一個人打球是否真正入了門，很多時候只需看一點——步法，因為手法是相對易學的，稍加練習就可有模有樣，而步法的運用卻是與打球的意識息息相通的，不下功夫難有所成。

桌球常用步法為了日後練習步法時更加順利，先讓我們初步建立一個良好的移步習慣。

配通常，當來球離身較遠時，未經訓練的人，會下意識地將靠近來球的腳大步跨出，伸手去“夠”球。

我們不妨刻意體驗一下，就在這跨步落地的時候，你是否感到自己的身體重心已經降低，是否感到下一步的再次起動十分笨重遲滯？並步2以向右移動為例，正確的步法，應是右腳向右跨出時，左腳也及時向右跟進，右腳落地時，左腳自然地向右靠半步，避免兩腳間分岔過開。

如果移動範圍大，也可先用左腳向右腳並半步，右腳再同時向右移動。

雙腳移動時，都需以向側用力蹬地為主，貼地“滑行”，切忌過分向上蹬地，以避免身體重心起伏過大，既耽擱時間又影響穩定性。

名將示範張怡寧仔細對比兩圖中張怡寧（背對我們者）的左腳，她在起動準備接發球前，已經藉助碎步進行了調整。

高手們之所以能夠在球檯前來去自如，還有一個關鍵秘訣——碎步調整。

每次移步時，如果是就地直接抬腳，你會有生硬的“旱地拔蔥”感，但如果預先讓即將蹬地的腳在原地輕踮一下，調整腳的朝向使之更適合朝來球方向移動，然後再蹬地起動，你會感到自己移動起來更加“行雲流水”。

仔細觀察職業桌球比賽中選手的雙腳，不難發現它們在一分球里從未停歇過，隨時隨地都在運用碎步調整，就好比公共汽車到站停車，但中途發動機不熄火，乘客上下完畢，立刻又能接著啟程。

相關詞條 炭步鎮 炭步鎮，廣州市花都區轄鎮，位於花都區的西南部，廣佛交界處。

西與佛山三水區相連，南與佛山南海區相鄰，東與白雲區江高鎮接壤，西北面是花都區赤坭鎮。

貫穿全鎮的... 歷史沿革   地理位置   行政區劃   人口語言   電子政務 跳步 跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最後一次運球之後，順勢起跳，起跳之前手可以觸球，但是不能持球。

在空中完成持球，落地。

結束本次運球的行為。

跳步對於... 簡介   尺度判斷   如何跳步   跳步側身 交叉步 籃球和桌球運動步法的一種。

持球突破交叉步：以左腳為中樞腳為例。

先用假動作使防守隊員中心左移，然後右腳內側蹬地並向左側前方邁出，上體左傳探肩，左手推放球... 桌球   籃球   田賽投擲   羽毛球 步雲鄉 步雲鄉因駐地步雲鎮而得名。

步雲鎮別名徐步（婆）橋，太平天國後徐步橋發展成為小集鎮，約於民國24年(1935)與嘉善大雲寺合併，改稱步雲鎮。

解放後建政為步... 福建省龍巖市上杭縣步雲鄉   四川省遂寧市安居區步雲鄉   相關詞條   參考資料 月步 由麥可傑克遜所發揚光大的舞步，月球漫步（太空步），最早出現於踢踏舞，是一種舞者退場舞步。

但麥可傑克遜將Moonwalk增色不少，麥可出色的身體協調... 漢語辭彙   海賊王里月步 移動技術 移動技術在不同的方面有不同的含義，主要是信息化的移動技術和籃球技術裡面的移動技術。

主要是基於無線通訊的無線設備（包括筆記本電腦、平板電腦、Pad、手機等... 信息化術語   籃球術語 優步[手機軟體] 年初國內兩款打車軟體廝殺得十分激烈，勢要爭一個你死我活。

而在美國的舊金山，一款主打O2O的用車軟體悄然上市。

所謂O2O就是線上到線下，網站以最簡單的方式... UBER簡介   發展歷程   具體介紹   補貼和安全 啟步 啟步，是一個可穿戴式智慧型短途代步產品的品牌。

啟步的英文品牌名稱為KAABO。

倡導一種“隨時啟步，隨心而至"的綠色快樂出行方式。

並將產品理念定義為：智慧型、... 基本概述   品牌簡介   品牌理念   品牌歷程   產品介紹 熱門詞條6245KanyeWestLINEJELLYRouteruniq出席加賀屋北汽威旺M20四兩撥千斤大地震大閘蟹小姐請你給我愛尖石鄉拔河月光小夜曲每天愛你多一些淨界法師玩命關頭5蘇佩辣迢迢牽牛星金玉滿堂之身世之謎銀行馮雲4minuteJenaMalonejortemallpermit傷心的人別聽慢歌兒歌大全100首哈特喘息服務國際新聞網地鐵豔遇微笑曲線戰鼓甜蜜衝刺睡美人碰碰愛絕對可憐小孩THEUNLIMITED兵部京介肝腫瘤花豹少女隊香裡奈TVBS歡樂台三峽人之初古詩選天上聖母媽祖混亂特工網路速度測試黃金城並步移動@百科知識中文網