AutoSleep睡眠追蹤App，用手錶追蹤睡覺品質：深度睡眠、心率

AutoSleep睡眠追蹤App，透過Apple Watch手錶來追蹤睡眠品質，精準分析睡覺時長、安穩度、深度睡眠、清醒時間和心率，並給予整體睡眠評價，讓你能更了解自己的睡眠狀態 ... 跳至主要內容 AutoSleep睡眠追蹤App，透過AppleWatch手錶來追蹤睡眠品質，精準分析睡覺時長、安穩度、深度睡眠、清醒時間和心率，並給予整體睡眠評價，讓你能更了解自己的睡眠狀態。

雖然是需要付費的App，但只要購買一次就能終身使用，比其他需要訂閱的軟體還划算許多。

AutoSleep睡眠分析App下載 ♦AppStore：AutoSleep睡眠分析App下載(iOS) ♦GooglePlay：尚未推出，可改用好眠-你的私人睡眠助理App(Android) AutoSleep用手錶追蹤睡眠 ▼前往下載AutoSleep睡眠分析App，並搭配AppleWatch手錶即可使用睡眠分析功能。

要睡覺時可以選擇配戴手錶或不戴，如果有戴手錶能更完整獲取心率、睡眠模塊等分析。

▼要睡覺時，點一下「熄燈」開始追蹤睡眠。

▼睡醒時，就能在手機上查看昨晚的睡眠狀態，包含睡眠時長、深度睡眠時間、優質睡眠時間、心率等。

▼查看整體的睡眠評價、健康度，非常準確的睡眠追蹤器，讓你能更了解自己的睡眠狀態。

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