成功的人都是自律的人！七個方法讓你培養自律人生！ - 今日訊息
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自律的人有良好的生活習慣、身心健康、自信滿滿，工作起來很有條有理，可說一個人自律能力的強弱和一個人能否成功成正比。 你這個人，只不過是某樣事情經常在為你效力，因為你不斷在做那件事。你會成為使用選擇性自律，養成強而有力習慣的人。 選擇性自律造就泳將. 但遵守自律後的成就感，不但會讓你感受不到痛苦，甚至會讓你想要一直持續！ 文｜梁爽. 有位女性讀者告訴我，她曾經以為早起很痛苦，現在卻覺得早起真痛快 ... 如何培養自律的習慣？先掌握3個原則！ · 1.讓孩子學習獨立自主，避免過度干涉 · 2.從飲食、運動、做家事等生活作息做起 · 3.幫助孩子掌握做事方法及能力. 自律的人有良好的生活習慣、身心健康、自信滿滿，工作起來很有條有理，可說一個人自律能力的強弱和一個人能否成功成正比。 如何做到自律？ 藉由以下的七個 ... 自律人生第5 步：堅持你的新習慣
如何做到自律？ 藉由以下的七個 ...
Skiptocontent成功的人都是自律的人！七個方法讓你培養自律人生！文/cindy2020-05-29內容目錄什麼是自律？如何做到自律？1.早起2.運動3.設定目標4.跳出舒適圈5.遠離誘惑6.獎勵自己7.自我激勵【推薦本文原因】你是否曾把完成不了的事歸咎於因為不夠『自律』的身上？內心真正的想法則是，因為自律很難，所以這不完完全全都是我的錯，我又無法控制的了。延伸文章資訊
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