自我成長|想知道如何培養自律的習慣?先從這四個方法開始吧 ...
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如何培養自律的習慣:1.早起 ... 早起是最簡單的自律,不論前天晚上多晚睡,都規定自己隔天要固定同一個時間起床。
可以先列出早上要做的事,讓自己有起床的 ...
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自我成長|想知道如何培養自律的習慣?先從這四
延伸文章資訊
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想自律,不能只靠意志力:1個方法,讓你培養自律習慣. 新鮮菜鳥 新手主管 高效工作. 作者/JOYCE YANG文經社 2020-12-28 圖片來源:Unsplash.com. 想自律,不能只...
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你這個人,只不過是某樣事情經常在為你效力,因為你不斷在做那件事。你會成為使用選擇性自律,養成強而有力習慣的人。 選擇性自律造就泳將.
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