「自律很難，後悔更煩」培養自律習慣的三個懶人作法｜女人迷 ...
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但遵守自律後的成就感，不但會讓你感受不到痛苦，甚至會讓你想要一直持續！ 文｜梁爽. 有位女性讀者告訴我，她曾經以為早起很痛苦，現在卻覺得早起真痛快 ... 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 最新文章 性別駭客松 更多服務 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗
延伸文章資訊
- 1成功的人不是自律，而是有好習慣- 今周刊
你這個人，只不過是某樣事情經常在為你效力，因為你不斷在做那件事。你會成為使用選擇性自律，養成強而有力習慣的人。 選擇性自律造就泳將.
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自律人生第5 步：堅持你的新習慣
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想自律，不能只靠意志力：1個方法，讓你培養自律習慣. 新鮮菜鳥 新手主管 高效工作. 作者／JOYCE YANG文經社 2020-12-28 圖片來源：Unsplash.com. 想自律，不能只...
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如何培養自律的習慣？先掌握3個原則！ · 1.讓孩子學習獨立自主，避免過度干涉 · 2.從飲食、運動、做家事等生活作息做起 · 3.幫助孩子掌握做事方法及能力.
