快充型寶寶：小睡很短怎麼辦？

很多人以為小睡少一點，夜晚才能睡得好。

這個論點只有成立在整體睡眠都不錯，或是天生好睡的孩子身上。

當孩子已經累積了長期的睡眠債，白天 ... 好眠寶寶寶貝的睡眠顧問 0 會員登入 最新消息 關於好眠師 回主選單 關於好眠師 姜珮的故事 好眠師服務 更多 諮詢服務 回主選單 諮詢服務 0-4個月 4個月-3歲 3歲-5歲 更多 好眠文 Podcast 聯絡好眠師 Joinus Login 0 好眠寶寶寶貝的睡眠顧問 最新消息 關於好眠師 姜珮的故事 好眠師服務 諮詢服務 0-4個月 4個月-3歲 3歲-5歲 好眠文 睡眠基礎 新生兒0-4M 嬰幼兒4m-18m 幼童18m+ 好眠師聊聊天 個案分享 顧問評價 Podcast 聯絡好眠師