2個月寶寶一直睡

【早安健康編輯部】. 台灣兒童普遍睡眠時間少，睡眠技師教親子八招一起改善. 2020年世界睡眠日的主題是「更好的睡眠，更優質的生活，更美好的地球」，人們不斷地想運用 ...

因為0-6個月的新生兒睡眠差異很大，2- 3個月的寶寶每天睡眠總時數約15~18個小時，1天內可能會出現5、6次以上的片段睡眠， 每段平均2~4個小時不等。8周 ...

照顧新生兒總是育兒中最崩潰的階段，嬰兒睡眠時間總是斷斷續續的，白天幾次小睡、晚上更是很難睡過夜，半夜常常醒來又哭又鬧，爸比媽咪們常常要在半夜 ...

新生兒睡眠時間不穩定，且經常無法好好入睡時，可以回想是否在睡前進行玩樂、動態活動，導致精神處於亢奮狀況而睡不著。奇妮建議寶寶入睡前30分鐘，避開 ...