Re: [寶寶] 兩歲女兒晚睡（11點） - babymother | PTT職涯區

媽媽我好羨慕大家那種睡眠長的天使寶寶！ 我家小孩出生到現在3歲一直以來睡的特別少！ 即使這陣子我在慢慢調整他過陣子小班幼稚園的作息， 已經7點叫 ... Togglenavigation PTT職涯區 熱門文章 看板列表 最新文章 Stock 首頁 babymother Re:[寶寶]兩歲女兒晚睡（11點） Re:[寶寶]兩歲女兒晚睡（11點） 看板 Babymother 作者 y920490 時間 2022-05-0612:56:11 留言 32則留言，17人參與討論 推噓 15  ( 15推 0噓 17→ ) 討論串 8 媽媽我好羨慕大家那種睡眠長的天使寶寶！ 我家小孩出生到現在3歲一直以來睡的特別少！ 即使這陣子我在慢慢調整他過陣子小班幼稚園的作息， 已經7點叫醒他，中午午睡1.5小時，但他還是能晚上11點才睡著（媽媽我真的好難啊TT) 我家小孩天生就是特別大顆的勁量電池，就算疫情爆發之前到一般公園也不夠他放電，而 是需要像動物園、海生館這種的啊TT 當然也試過早點讓他進房間，但8點初進去也是搞個沒有兩小時不會睡啊… 就是在床上自己唱歌自言自語QQ 我試過所有大家說的方法，結論目前只有 1.不睡午覺 2.生病吃了藥 這兩種才可能早睡！ 但沒有人希望小孩感冒，給他吃藥， 也不可能不給他睡午覺，畢竟培養他午睡習慣也是讓他上幼稚園生活早點融入。

我現在只能期待上幼稚園後他能改變變成早睡。

原po你可以再提早叫醒小孩至少可能還會早個半小時睡覺。

而我是已經七點叫了，媽媽已 經盡我最大極限爬起床QQ ※引述《leolio0303(Josephing)》之銘言： :最近兩歲的女兒很難入睡。

:常常要晚上11:00才能睡著。

（從10:00開始好幾次願意躺下蓋好被被，但是因為沒有睡 著 :很快又爬起來說「出去（客廳」」「玩一下」 :然後不知道是不是語言爆發期，常常躺在床上了又開始喃喃自語，練習說話一樣，說不 停 :然後導致隔天早上快9點起床 :午睡常常要到2:30-3:00才能睡著 :接著晚上再11點睡著…，進行著這樣的惡性循環。

:有嘗試過早上早點叫她起床（7:30左右），下午早點睡、晚上大概可以10:00左右睡著 。

? :末都會去婆婆家住，小孩很容易在那裡玩瘋晚睡，回來再重新調整…。

但媽媽自己也很 難 :30起床） :（目前媽媽標準已經降到10點就很滿意了…） :所以，想請問媽媽們的經驗 :1.睡前一直說話是語言爆發期的特徵之一嗎？等過了爆發期，說順利了之後會改善嗎 ？? :我女兒只是無聊所以要說說話XD :2.我自己思考，是不是因為太陽曬太少還有體力活動太少呢？因為我現在有二寶才4個 月 :，平日1打2，實在不方便自己帶孩子去公園放電，所以褪黑激素太少？ :3.目前能用的工具有維生素D滴劑，採光好的陽台，家裡好多的玩具 :想請問媽媽們有沒有2-3歲睡眠時間調整的經驗～～～ :感謝讀完！ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:203.79.187.45(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1651812973.A.FFE.html ※編輯:y920490(203.79.187.45臺灣),05/06/202212:57:17 ※編輯:y920490(203.79.187.45臺灣),05/06/202212:57:54 1F推cccxxx:我家上學之後還是7點起床，11點睡覺….只有生病會早睡05/0613:02 2F推racoon151:我家的跟妳一樣11點睡，七點半起床05/0613:06 3F→mumuw:午覺只睡一小時呢？05/0613:07 4F→nanaling:三歲不睡午覺很正常啦。

我家兩歲開始只要有睡到午覺，05/0613:08 5F→nanaling:不管長短，晚上一定到11點05/0613:08 6F推fruitbaby:我家的不論前一晚幾點睡，都是天亮醒來（六點）因為這05/0613:24 7F→fruitbaby:樣，我變成怕他睡不夠，就會固定讓他在7-8點睡著，我05/0613:24 8F→fruitbaby:覺得睡覺時間是一個習慣，當他已經習慣那個作息，時間05/0613:24 9F→fruitbaby:差不多就會吵著要睡05/0613:24 10F推cheesemi:好奇問，即使少睡但發育一切健康，是否就沒關係？05/0613:31 11F推miconches:3歲午睡太久了縮減至30～60分鐘試試05/0613:31 12F推allbs:我家600~630起床，晚上11~12點睡。

中午小睡20分鐘歐...一05/0613:35 13F→allbs:整個快充。

還好送去讀書了....媽媽需要喘息05/0613:35 14F推greensdream:我家平均12點多睡，七點多起床，常常不睡午覺，也是05/0613:55 15F→greensdream:兩歲，不知道有沒有安慰到你05/0613:55 16F推yihhua:我家兩個孩子三歲後就沒睡午覺，老大上幼兒園也沒睡午覺05/0614:00 17F→yihhua:，老師只有請她好好躺在睡袋上不要干擾其他同學。

晚上九05/0614:00 18F→yihhua:點就可以入睡，我覺得這樣也很可以。

05/0614:00 19F推esmerita:我以為是我發文，我女兒也是11點睡覺，早上7點起床的那05/0614:25 20F→esmerita:一個…05/0614:25 21F推peachings:中午可以睡半小時就好1.5小時真的很久05/0614:38 22F推BLUEJOANNE:你這個是午睡太久了...然後黃色其實不好閱讀05/0614:40 23F推tiiyuway:也覺得午睡太久05/0615:15 24F推phoebe0815:不午睡，晚上7點前睡05/0618:23 25F推anniekinki:幾點開始睡午睡呢？早上七點起床應該能1點開始睡，電05/0618:46 26F→anniekinki:太滿的話2點就叫醒05/0618:46 27F推yhchien:樓上，我家六點多起床可以耗到兩點還不午睡....05/0620:07 28F→anniekinki:y大，午睡時的環境如何呢？我家小寶之前也很會撐，早05/0622:05 29F→anniekinki:上七點多起來可以玩到三點還不睡，後來我就乾脆直接關05/0622:05 30F→anniekinki:燈（午睡都在客廳睡，本來都沒關讓他自己玩到甘願睡）05/0622:05 31F→anniekinki:，他就很認命躺好睡了，現在可以吃完午餐後休息幾分鐘05/0622:05 32F→anniekinki:就睡覺，不用再一直撐了。

05/0622:05 ‣返回babymother看板 完整討論串 45 [寶寶]兩歲女兒晚睡（11點） 144 babymother 2022-05-0600:47 8 Re:[寶寶]兩歲女兒晚睡（11點） 28 babymother 2022-05-0611:15 15 >>Re:[寶寶]兩歲女兒晚睡（11點） 32 babymother 2022-05-0612:56 35 Re:[寶寶]兩歲女兒晚睡（11點） 172 babymother 2022-05-0614:16 9 Re:[寶寶]兩歲女兒晚睡（11點） 48 babymother 2022-05-0616:22 3 Re:[寶寶]兩歲女兒晚睡（11點） 6 babymother 2022-05-0619:59 1 Re:[寶寶]兩歲女兒晚睡（11點） 5 babymother 2022-05-0620:45 2 Re:[寶寶]兩歲女兒晚睡（11點） 2 babymother 2022-05-0723:47 BabyMother最新熱門文章 21 請問週年慶有什麼推薦新生兒可買的東西嗎？ 47 babymother 2022-10-1823:27 29 Re:[命名]女虎寶取名字（姜） 41 babymother 2022-10-1819:30 33 [閒聊]住院期間媽媽身心俱疲 97 babymother 2022-10-1815:46 19 [心得]這次啟賦的酬賓禮活動+客服讓人失望 153 babymother 2022-10-1814:28 32 [懷孕]中榮產檢醫生推薦 61 babymother 2022-10-1813:07 26 [寶寶]嬰幼兒清潔劑選擇 53 babymother 2022-10-1813:02 28 [請益］退奶後胸部沒變小 53 babymother 2022-10-1811:33 27 ［命名］女虎寶取名請益（梁） 30 babymother 2022-10-1811:18 44 [心得]該買提籃還是直上汽座，過來人實際分享 115 babymother 2022-10-1810:42 37 [寶寶]兩個月多寶寶發燒 104 babymother 2022-10-1804:51 33 ［命名］女虎寶名字請益（陳） 46 babymother 2022-10-1800:30 31 ［命名］男虎寶取名遇到困難 85 babymother 2022-10-1723:39 95 [新聞]台灣44年百貨童裝品牌將熄燈！「WHYAND 165 babymother 2022-10-1722:07 23 [寶寶]法國的秘密甜點彌月蛋糕 67 babymother 2022-10-1721:56 28 [寶寶]請問過4個月才發現過敏 66 babymother 2022-10-1721:44 27 Re:[心得]新手爸爸的苦水 46 babymother 2022-10-1718:20 49 [寶寶]7m寶寶是否打新冠疫苗 100 babymother 2022-10-1718:08 19 [命名]男虎寶命名請益（吳） 24 babymother 2022-10-1716:37 17 [心得]最終還是確診了1y11m/1m 29 babymother 2022-10-1716:21 27 [疫情]幼兒疫苗接種死亡+1「年齡七個月」 75 babymother 2022-10-1715:16 24 [生產]高雄39+5自然產分享 27 babymother 2022-10-1714:44 29 [命名]虎年男寶寶名字 39 babymother 2022-10-1713:48 16 [寶寶]lativ束口褲不同款材質會有差嗎 30 babymother 2022-10-1710:21 18 [寶寶]請問私托轉公托 57 babymother 2022-10-1708:09 71 [命名]女虎寶取名字（姜） 155 babymother 2022-10-1707:42 最新熱門文章 [新聞]確保供給大陸停止天然氣轉售歐洲 [stock] [新聞]英國央行證實啟動縮表11月1日起出售公債 [stock] [閒聊]2022/10/19盤中閒聊 [stock] [新聞]三利多台股短線拚反彈 [stock] Re:[閒聊]不靠父母的錢買房，才是天經地義吧？！ [home-sale] [討論]現在的IT工程師到底行情是多少？ [soft_job] [新聞]〈財報〉Netflix訂閱會員止跌回升、估本 [stock] [新聞]離開中芯後首度現身蔣尚義：不會再回中 [stock] Re:[新聞]美股道瓊大漲640點企業財報強勁帶動 [stock] [情報]捐雲端發票16張換家樂福100商品卡 [lifeismoney] [閒聊]2022/10/19盤中閒聊 [option] Re:[心得]講解美國財政部買回公債計畫 [stock]