[寶寶] 安撫寶寶睡前爆哭心情調適 - PTT評價

最近哄睡哄到想去看身心科， 寶寶目前4m5d， 無後援一打一， 先生輪班所以大部分都由我哄睡 ... arddy 11/03 23:47也想知道前一次小睡是幾點睡多久？ PTT評價GossipingStockC_ChatNBALifeismoneyBaseballcarHatePoliticsLoLmovieWomenTalkKoreaStarhome-saleTech_JobBeautyTW_EntertainbasketballTWMobileCommPC_ShoppingBabyMotherBoy-GirlSteamcreditcardDigiCurrencye-shoppingKoreaDramaKaohsiungKR_EntertainMayDayTainaniOSPuzzleDragonmarriageTaichungBunPlayStationmarvelNSwitchToSJapandrama[寶寶]安撫寶寶睡前爆哭心情調適gillruby發表於2020/11/3下午3:29:38看板BabyMother標題[寶寶]安撫寶寶睡前爆哭心情調適作者gillruby (小蝴蝶)時間Nov323:29:382020推噓43推:43噓:0→:98PTT評價最近哄睡哄到想去看身心科，寶寶目前4m5d，無後援一打一，先生輪班所以大部分都由我哄睡，想開始建立睡前儀式（洗澡-喝奶-唱歌睡覺），大多讓他在20點左右睡，常常睡1-1.5小時就會起床崩潰爆哭，哭1-3小時都有，一開始都很努力哄，但越哄越無力，到後來都跟著他一起哭，最近發現自己常會沒耐心的對他生氣，甚至吼他、使勁抱他、打他屁股、塞他奶嘴，就是希望他停止哭鬧，明明知道他不是故意的，但哭聲就像魔音穿透我的腦讓我很躁鬱，寶寶入睡後我也睡不太好，一直覺得自己不是溫暖的媽媽，沒有足夠的耐心也沒天份，想問大家該怎麼壓抑自己的脾氣？是不是去看醫生就有解了？我的身心都好疲憊。

--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:42.72.144.19(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/BabyMother/M.1604417380.A.BEA 推arddy11/0323:35他才4m5d，不要急啊，寶寶其實是感受得到媽媽情緒→arddy11/0323:35的，媽媽情緒越穩定寶寶也會越穩定→bubblebobo11/0323:36辛苦了可以參考規律作息，調整白天作息看看白天的作息都還蠻固定的，有試過17點後小睡跟不小睡版本，結果都相同。

→arddy11/0323:36寶寶願意吃奶嘴嗎？爆哭時吃不了 推arddy11/0323:39有確認過是否腸絞痛不舒服嗎？或是睡前奶沒喝飽？→arddy11/0323:39尿布濕了，甚至就是想要媽媽抱睡等等，先排除各種寶→arddy11/0323:39寶哭的原因，再安撫寶寶，應該會比較快讓寶寶停止→arddy11/0323:39哭泣找不到他的點，處理完需求還是一直閉眼爆哭。

推melissaJ11/0323:39是您太累了。

八點睡到九點半醒？或許是他長睡眠時間→melissaJ11/0323:40更晚，或是肚子餓？寶寶有需求但只能用哭表達，媽→melissaJ11/0323:40媽要推敲出她哭的原因。

加油~ 之前都是23點睡就不會這樣，但寶寶那麼晚睡沒關係嗎？ →evan520411/0323:40https://youtu.be/82DOKWGeoYU →evan520411/0323:42參考sunny老師的作法，兩個月多小朋友，可以沒有→evan520411/0323:42夜奶，晚上至少可以睡四五小時左右。

推Sakiwindy11/0323:43肚子餓嗎？喝點奶試試推arddy11/0323:44想知道他九點多醒來哭完後可以睡多久？哭完都可以睡5-6小時 推m29253211/0323:44解決寶寶哭的原因就能海闊天空～推m29253211/0323:45之前看過某個影片，如果寶寶是固定的時間睡眠中哭，→m29253211/0323:45那就讓他跳過那段時間，就是提前叫醒寶寶，看要做→m29253211/0323:45什麼都好，然後再重新哄睡我試試，謝謝！ 推arddy11/0323:47也想知道前一次小睡是幾點睡多久？或許是小睡間隔→arddy11/0323:47太短還沒辦法進入長睡眠有隔過6小時跟2小時版本，結果都相同 →mayaangelo11/0323:47在此之前先買一副耳塞，哭聲會變得比較能忍受，然→mayaangelo11/0323:47後才有辦法思考....今天就這麼做了QQ，塞完耳塞有冷靜 推arddy11/0323:50如果先生可以配合，換他哄睡看看，妳也可以喘口氣※編輯:gillruby(42.72.144.19臺灣),11/04/202000:07:38 推henry671511/0400:11寶寶想睡前，腦神經會很痛，很像大人熬夜的頭痛感，→henry671511/0400:11加油→fishophobia11/0400:11我也曾經這樣當初是撐下去然後心想著他哭的樣子也→fishophobia11/0400:11很可愛來催眠自己推fountain11/0400:15我家的也是會突然醒來閉眼爆哭，感覺很像是做夢搞不→fountain11/0400:15清楚狀況。

我的作法是把燈開全亮，然後抱起他，叫他→fountain11/0400:15名字，想辦法弄醒他，或是移動到房間外。

通常眼睛張→fountain11/0400:15開就不哭了，然後就再次安撫他，關燈入睡。

→fountain11/0400:17我也是晚上一打一，發現讓自己不會跟著煩躁的作法就→fountain11/0400:17是跟著寶寶一起早早入睡，睡眠不足時真的無法有耐心→fountain11/0400:17的哄小孩啊推kristen8611/0400:19我家兒子因為大人工作作息基本都是12點左右甚至更→kristen8611/0400:19晚睡，但是相對的也睡的晚，現在快三歲了，長睡眠是→kristen8611/0400:1900:00-11:00多，但是身高在同齡裡是偏高的體重也很→kristen8611/0400:19正常，所以我覺得不用太執著於早睡，另外我覺得洗→kristen8611/0400:19完澡可以用乳液按摩一下肚子，可以上網收尋一下按法 →kristen8611/0400:19，可以避免腸絞痛推Olivia3311/0400:21我家寶寶也有這樣後來發現是脹氣給妳參考喔加油推rrea020411/0401:03寶寶睡到淺眠期就醒來無法銜接第二個睡眠且都固定→rrea020411/0401:03時間→rrea020411/0401:03表示妳曾經有過意外教養如抱起來或不餓卻餵奶，之前→rrea020411/0401:03看過書，會讓寶寶誤以為同一時間醒來會有好處→rrea020411/0401:03有一個方法是下手為強法，先在時間醒來前就叫醒，→rrea020411/0401:03之後在拍回去睡推tangerine73111/0401:04我完全懂妳的感受嗚嗚！我兒也是半夜會起來哭，我→tangerine73111/0401:04也好想去看身心科orz(剛哄完的媽媽路過）推vans200511/0401:15立著抱一下試試看應該可以暫時安撫→jaywife11/0401:16剛哄完的媽媽路過，彼此加油！推nanaling11/0401:204m睡眠倒退高峰，寶寶的腦神經在發展，過了就好了→nanaling11/0401:20。

媽媽加油，看能不能有人替手。

推marah11/0401:34拍拍～媽媽不要太心急，我兒子四個月時還日夜顛倒呢→marah11/0401:34，半夜就是密集哭哭討奶，然後大便，有時漏便，都要→marah11/0401:34搞到四五點才睡，我那時也快昏倒了推marah11/0401:36如果晚上11點後睡不會起來爆哭，那就先這樣，之後再→marah11/0401:36慢慢調沒關係的，因為可能他長睡眠時間還沒調到那→marah11/0401:36麼早→marah11/0401:41白天午睡，不要讓他睡超過兩個小時進入長睡眠，可以→marah11/0401:41讓他曬曬太陽～我那時候是買電動餐搖椅，一歲前我→marah11/0401:41兒子搖15分鐘有90%的機率會睡著推k01272711/0402:09白天小睡往前挪一點，奶睡呢？→k01272711/0402:10或是當下就乾脆不要待在房間，隨意每個房間走動吧！→k01272711/0402:10或是讓寶寶躺著玩玩，妳也躺著讓心情緩一下→k01272711/0402:11或是推車直接出去，在外面哭的聲音不會這麼煩，拍→k01272711/0402:11拍，真的要尋求其他家人協助，不然太可憐了！加油要→k01272711/0402:11加油推clairebear11/0402:20妳不孤單！這兩天我女兒也是爆哭，我變得超沒耐性 →clairebear11/0402:20，因為也沒睡覺，整個人很容易暴怒，也常突然一瞬→clairebear11/0402:20間睡著。

趕快找臨托休息一下，兩三個小時也好推deadleaf11/0402:56媽媽辛苦了，我也曾經這樣過，看了好多書希望他規→deadleaf11/0402:56律作息，每天幾點起床、幾點睡覺都努力紀錄跟調整，→deadleaf11/0402:56但那陣子我好辛苦壓力好大，寶寶無法配合的時候也→deadleaf11/0402:56對寶寶很沒耐心，後來決定算了！觀察寶寶等他想睡再→deadleaf11/0402:56睡，反而就輕鬆多了，哄睡也不那麼累了。

寶寶跟你→deadleaf11/0402:56都在適應新生活，慢慢磨合一切會越來越好。

推neak11/0402:57我家也是大人有時候哄不住會忍不住開始抓狂，這個→neak11/0402:57時候另一個就會馬上接手哄小孩，大家要互相體諒支→neak11/0402:57援一下→mjau24fish11/0403:34我家的會醒來好多次，只能狠掐自己逼冷靜QQ想建立→mjau24fish11/0403:34睡眠儀式但同一招三次以上他就會爆哭1小時多...推khlwo11/0404:51我之前也是想要調整寶寶早睡早起（家人如果來會一→khlwo11/0404:51直唸...）後來觀察她就是要半夜一點睡睡到隔天中→khlwo11/0404:51午我就算了配合順從她...心情就好很多~（反正家人→khlwo11/0404:51也沒住一起，跟寶寶一起吃好睡好相依為命開心就好→khlwo11/0404:51）生長反而從50%衝到97%(都是全母奶)我也是新手→khlwo11/0404:51媽媽，一打一真的心靈很疲憊加油！推mild081711/0405:11最近哄女兒睡覺也是哄到快崩潰了真的會很沒有耐心→mild081711/0405:11但她睡著後又浮現滿滿罪惡感覺得自己怎麼會對她→mild081711/0405:11沒耐心推eeuueee11/0405:41不睡就帶去客廳看電視呀，別逼妳們太緊推stayfoolish11/0407:01我讓寶寶自己決定入睡時間，也不用哄睡了，輕鬆很多→stayfoolish11/0407:01。

媽媽你不用特別執著要早睡，寶寶有自己的作息推courage102411/0408:36我女兒都要23點多睡，睡到早上7點多喝奶後繼續睡，→courage102411/0408:36曾試著21點給她睡，一樣22點醒來，再要她睡就爆哭，→courage102411/0408:37有點類似想睡但睡不著的感覺，所以之後就23點才哄→courage102411/0408:37睡，大概是爸媽都是夜貓子XD→yo70600111/0408:56有吃寶乖亞嗎推happysmilecc11/0408:59我兒子要進入長睡前也會大哭哄不下來但就安慰自己→happysmilecc11/0408:59等他哭完我就可以睡覺了推sashababie11/0409:18妳太累了，如果有餘裕可以考慮找夜間到府保姆幫忙→sashababie11/0409:18調作息推arddy11/0409:19如果9點多醒來哭完可以睡5-6小時，那就順著她，讓她→arddy11/0409:209點多醒來那次有事做，例如喝奶或練翻身等等→arddy11/0409:20就讓長睡眠延後，她現在還小，媽媽不要心急推sashababie11/0409:23沒有一定要20:00睡，只要作息可以固定就好推Ewhen11/0411:23拍拍原PO，兒子以前也這樣，只能撐過去，然後請另→Ewhen11/0411:23一半給妳放風的時間，不用堅持幾點睡，作息固定就→Ewhen11/0411:23好，兒子十個月前半夜都起來兩三次，我也跟妳一樣→Ewhen11/0411:23試過讓他撐久一點不睡，結果因為太累更難哄XD推Pseudomonas11/0412:08戴耳塞冷靜下來，才可能耐心處理寶寶，加油加油。

推marah11/0412:23媽媽放寬心，寶寶還小沒辦法一下調好，妳不用太拘泥→marah11/0412:23幾點睡幾點吃吃多少，這樣壓力太大。

我兒子一歲多前→marah11/0412:23還會半夜起來哭個兩三次，還好幾乎都拍一拍會睡回去→marah11/0412:23，這是一場長期抗戰，白天要找機會休息～推pcaramel11/0415:33我買不少布書，萌萌兔，如果哄不睡就陪玩這些至少→pcaramel11/0415:33比較有聊寶寶也可以轉移注意力一直哭，玩到打呵欠→pcaramel11/0415:33睡眠訊號出現再重新哄睡流程，你不孤單，小孩子真→pcaramel11/0415:33的都是一陣一陣的→pcaramel11/0415:34更正上面，不會一直哭推ray052711/0416:28有沒有試過提早到七點開始長睡眠呢？其實嫩嬰的作→ray052711/0416:28息很多是跟著日出日落的，睡覺難哄常常都是過累推lashadas11/0421:15入睡時間改早一點或晚一點呢？不過我女兒以前也是→lashadas11/0421:15睡一睡崩潰哭還叫不醒的，從2m持續到2.5y，2~4小時→lashadas11/0421:15來一次，什麼方法都沒用，只能犧牲聽力放空滑手機推Ysinsin11/0500:47我寶寶一開始照著網路上表操課也是完全不受控，難→Ysinsin11/0500:47睡又常常哭，甚至是被當成小睡2-3小時直接嗨到凌晨→Ysinsin11/0500:47，後來我配合著她自己的作息就一覺到天亮了，晚上11→Ysinsin11/0500:47-8推Ysinsin11/0500:52很多文章說要幾點睡，幾個月要吃副食，要吃到幾種，→Ysinsin11/0500:52一天要吃幾餐....誰誰誰吃到幾餐喝到多少奶巴拉巴→Ysinsin11/0500:52拉太多了，這樣的高要求會造成媽媽心裡也疲憊，如果→Ysinsin11/0500:52沒有要送托，就跟著照顧者的作息沒什麼不可以，成→Ysinsin11/0500:52長曲線正常時間固定就好，媽媽先放下要求照顧寶寶才→Ysinsin11/0500:52會快樂（度過崩潰時期的感想）推jhnow11/0518:49我們11-8早上喝完奶可以繼續一樣長高胖推mofeather11/0621:48奶睡嗎？可能睡到一半會有嗝推gostt01/2506:17找個男朋友滋潤跟幫忙 BabyMother最新熱門推薦🔥🔥🔥65Re:[心得]現實又奇幻的職場環境分享爆[心得]新手爸爸吐苦水一篇文的感想77[寶寶]一歲半語言8[命名]男虎寶取名請益（張）--更新爆[心得]被順風產後護理之家告的受害媽媽13[命名]男虎寶取名請益（張）52[命名]女虎寶取名建議（張）48[心得]現實又奇幻的職場環境分享2[寶寶]新冠+RSV接連確診怎麼照顧10Re:[寶寶]一歲半語言5[寶寶]適用都可椅桌子的不鏽鋼分隔餐盤33[好康]minibambini益智luckybox$11111[寶寶]嬰兒座椅小坐墊很空1[遊記]嘉義。

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