原子習慣| 大大讀書

原子習慣. 你的細微改變，將帶來巨大成就？ 訂閱大大讀書會， 還沒訂閱嗎？ ... 本書作者詹姆斯‧克利爾（James Clear）為專門研究習慣、決策及如何持續進步的作家與講 ... 首頁 讀書 心靈 職場 附贈簡報 許景泰 原子習慣 你的細微改變，將帶來巨大成就？ 訂閱大大讀書會，還沒訂閱嗎？每年與大大一起聽100本新書！ 14,252人看過 影片長度15分47秒 NT$1,990/年 訂閱大大讀書 作者介紹 本書作者詹姆斯‧克利爾（JamesClear）為專門研究習慣、決策及如何持續進步的作家與講者，文章散見於《紐約時報》《時代雜誌》及《創業家雜誌》，也曾登上CBS電視節目《今晨》。

受邀到大學及《財富》500大企業針對行為改變與習慣養成演講，所創造的習慣養成系統，廣受NFL、NBA及MLB的球隊使用。

透過他創立的「習慣學院」（TheHabitsAcademy）的線上課程，已教育了超過一萬名領導者、經理、教練及教師。

對想要在生活與工作上打造更好習慣的個人或團體來說，「習慣學院」是首屈一指的訓練平臺。

本書介紹 雖然知道習慣很重要，但你經常為了自己的壞習慣苦惱，想要戒除卻力不從心？或者，你想養成好習慣，卻老是半途而廢？其實，問題不在你身上，而是你遵循的行為改變系統出了問題！本書為從生物學、心理學及神經科學中擷取菁華，結合自己親身實踐的經驗，創造出簡單易懂、容易執行的「行為改變四法則」。

這套法則可運用於學業、工作、家庭、健康、財富、人際關係等人生各個面向，有效幫助你打造好習慣、戒除壞習慣。

善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾利，滾出生命的大不同！天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量！ 出版單位 方智出版 購買書籍 大大讀書（全台最大影音說書），為推廣全民養成閱讀習慣為最高宗旨。

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立即前往購買《原子習慣》 說書人介紹 許景泰 500大企業指定頂尖網路名師 網路連續創業家，知名企業講師及顧問。

現任SmartM世紀智庫創辦人。

十年間，創辦四間網路公司，期間打造了台灣最大口碑行銷平台，並開創了部落格口碑經濟。

商業周刊、今周刊及各大型國內外網路暨電子商務論壇重量級講者，同時也是台灣500大企業指定授課網路名師。

13年網路廣告行銷實戰經驗，操刀過上百家品牌企業的網路廣告與口碑行銷，曾為全球企業執行網路口碑行銷，如：萊雅集團、寶僑P&G、可口可樂、麥當勞、雀巢、桂格、全家便利店、Sony、Canon等，是業界少數橫跨網路創業、廣告行銷、企業講師及顧問的代表人物。

著有《圈對粉，小生意也能賺大錢》（2020）、《你，就是媒體》（2015）、《為何只有5%的人，網路開店賺到錢》（2014），三本超人氣暢銷書。

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