高糖食物表低升糖主食

控制血糖不困難！營養師：這2大類食物直接影響血糖| 新陳代謝 ...

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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 快訊攝護腺癌早期沒症狀泌尿科醫師：注意3大危險因子udn/元氣網/科別/ 新陳代謝控制血糖不困難！營養師：這2大類食物直接影響血糖分享分享留言列印A-A+2018-12-0909:23聯合報記者簡浩正／報導全榖雜糧與水果跟乳品這三類糖分相對高，直接影響民眾血糖變化。

圖／ingimage「我現在只吃菜不吃飯」、「我現在都不碰甜食了」、「我每天吃得很清淡，血糖還是降不了」……對糖尿病

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