[問題] 專注力怎麼訓練?30多了還有什麼方法嗎? - study

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.29.18 ※ 文章網址: ... 4F→acbwanatha: 也許選1個不需要專注力長的工作也是行的。

11/19 09:56. Togglenavigation PTT職涯區 熱門文章 看板列表 最新文章 Stock 首頁 study [問題]專注力怎麼訓練?30多了還有什麼方法嗎? [問題]專注力怎麼訓練?30多了還有什麼方法嗎? 看板 Study 作者 qope 時間 11-16 留言 12則留言，6人參與討論 推噓 7  ( 7推 0噓 5→ ) 討論串 2 大家好 曾經有個主管告訴我:我們的差別就只在於我可以每天按步就班 每天下班後花4小時、周末選一天花8小時看書持續了3年 到了現在的位置(年薪百萬準時上下班) 可是我從小唸書專注力約半小時到一小時其餘的都是看標題或背關鍵字 現在下了班累就不說了有時一些事情沒處理好就很在意 即使真的可以不累、放心、不會想這些事的去唸書我也只能專注30分鐘 除非邊看書、邊作筆記大約可以1個半小時但大約只能讀5頁、10張(原文) 如果突然又交辦什麼事項或有別的事情本來要讀的書又會再往後延甚至就不會讀了 或者讀了一個禮拜、二個禮拜就再也不會看了 所以想請問專注力，都30幾了還有什麼撇步可以訓練嗎? 而且是一唸書就完全投入整個人沉侵其中很享受不覺得自已在念書 廢傾忘食更不會覺得煩躁、焦慮、無聊的感覺 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.160.29.18 ※文章網址:http://www.ptt.cc/bbs/study/M.1416147165.A.34D.html 1F推jpbbs888:我覺得能持續30分鐘已經很不錯了XD11/1723:08 2F推s26307722:我在閱讀原文書的時候都是1~2hr首先多背點單字吧11/1809:41 3F推acbwanatha:這主管願意告訴你，真得是好主管。

11/1909:56 4F→acbwanatha:也許選1個不需要專注力長的工作也是行的。

11/1909:56 5F→acbwanatha:不是強迫自已配合環境，不然就是以自已為核心。

11/1909:57 6F推acbwanatha:讀書計畫啊。

1天看個十頁，連續看60天也很多了。

11/1910:05 7F→acbwanatha:延個幾天沒有關係，但記得要持續。

11/1910:05 8F推cindy8ee:推~我也想知道11/1923:38 9F推tina033900:應該是對自己有需要的東西才有辦法有足夠的能量持續11/2022:12 10F→tina033900:專注，或許還不夠渴望，有需求的時候才會強迫自己專11/2022:12 11F→tina033900:注11/2022:12 12F推melodyliao:有一本書叫專注的力量，試試看http://goo.gl/vg9hs312/0416:31 ‣返回study看板 完整討論串 7 >>[問題]專注力怎麼訓練?30多了還有什麼方法嗎? 12 study 2014-11-1622:12 2 Re:[問題]專注力怎麼訓練?30多了還有什麼方法嗎? 2 study 2014-11-2116:26 最新熱門文章 [請益]同社區2房換3房有賺嗎？ [home-sale] [問題]請問這是什麼車 [car] [心得]外廠的水很深啊 [car] [請益]樓上衛浴移位至我客廳上方 [home-sale] [討論]怎麼都沒有HR出來維護HR的專業 [tech_job] [問題]這是什麼車? [car] Re:[標的]大盤從技術分析來看 [stock] Re:[求助]租屋還是繼續忍耐 [marriage] [標的]大盤從技術分析來看 [stock] [心得]中油僱員複試 [gov_owned] [徵男]一朵向日葵 [alltogether] Re:[求助]租屋還是繼續忍耐 [marriage]