大師輕鬆讀NO.703 極度專注 - Pubu

NO.703 極度專注｜中英對照管好注意力1小時大勝分心走神8小時. Hyperfocus ... PDF: Fit in Tablet/EPUB: Fit in Mobile. 附件檔案. 播放 暫停 分類 依分類瀏覽各種電子書、電子雜誌、影音 更多服務 飽讀 閱讀頻道 焦點話題 語言 英文 日文 韓文 泰文 繁體中文 简体中文 首頁 書籍 電子閱讀器 雜誌 影音 報紙 全部 財經企管 全部 管理 投資理財 行銷 文學小說 全部 LGBTQ 文學 小說 言情小說 休閒生活 全部 休閒娛樂 圖文創作 算命 旅遊 飲食生活 健身/瘦身 人文科普 全部 史地 法律 政治/軍事 應用科學 自然科學 哲學 傳記 社會科學 新聞娛樂 語言電腦 全部 PC/3C 語言 心靈健康 全部 心理勵志 醫療保健 基督教 佛教 道教 回教 其他宗教 兩性經營 漫畫 全部 四格漫畫 插畫 同人誌 少女漫畫 少年漫畫 青年漫畫 淑女漫畫 BL漫畫 百合漫畫 TL漫畫 Gay漫 其他 藝術設計 全部 表演藝術 藝術 設計 攝影 親子家庭 全部 教育 兒童/青少年 懷孕育兒 考試 全部 升學 公職 金融證照 師資甄試/檢定 專技人員 語言檢定 學習方法 政府出版品 就業考試 寫真 全部 美女寫真 型男寫真 成人 全部 成人文學 成人美女寫真 成人漫畫 男同志 女同志 全部 財經企管 全部 工商企管 投資理財 傳銷保險 廣告創意 法律 新聞娛樂 全部 時事評論 綜合新聞 影視明星 休閒生活 全部 旅遊 休閒嗜好 家庭生活 健身/瘦身 藝術設計 全部 設計 藝術欣賞 建築裝潢 攝影 文學宗教 全部 文學 基督教 佛教 男性風尚 全部 流行時尚 女性時尚 全部 都會時尚 少女流行 汽車音響 全部 音樂音響 汽機車 運動 全部 籃球 棒球 戶外運動 語言電腦 全部 PC/3C 自然科學 語言 親子家庭 全部 懷孕育兒 教育 兒童刊物 青少年刊物 寫真 全部 美女寫真 型男寫真 成人 全部 成人美女寫真 男同志 社會萬象 其他 全部 職場工作 全部 投資理財 全部 親子家庭 全部 文化藝術 全部 心靈健康 全部 佛教 基督教 心理勵志 考試 全部 公職 學習方法 專技人員 師資甄試/檢定 升學 金融證照 語言 全部 休閒生活 全部 文學小說 全部 成人 全部 男同志 男性向AV Shemale 全部 工商時報 中國時報 旺報 联合日報 光華日報 全部 管理 投資理財 行銷 全部 LGBTQ 文學 小說 言情小說 全部 休閒娛樂 圖文創作 算命 旅遊 飲食生活 健身/瘦身 全部 史地 法律 政治/軍事 應用科學 自然科學 哲學 傳記 社會科學 全部 全部 PC/3C 語言 全部 心理勵志 醫療保健 基督教 佛教 道教 回教 其他宗教 兩性經營 全部 四格漫畫 插畫 同人誌 少女漫畫 少年漫畫 青年漫畫 淑女漫畫 BL漫畫 百合漫畫 TL漫畫 Gay漫 其他 全部 表演藝術 藝術 設計 攝影 全部 教育 兒童/青少年 懷孕育兒 全部 升學 公職 金融證照 師資甄試/檢定 專技人員 語言檢定 學習方法 政府出版品 就業考試 全部 美女寫真 型男寫真 全部 成人文學 成人美女寫真 成人漫畫 男同志 女同志 全部 工商企管 投資理財 傳銷保險 廣告創意 法律 全部 時事評論 綜合新聞 影視明星 全部 旅遊 休閒嗜好 家庭生活 健身/瘦身 全部 設計 藝術欣賞 建築裝潢 攝影 全部 文學 基督教 佛教 全部 流行時尚 全部 都會時尚 少女流行 全部 音樂音響 汽機車 全部 籃球 棒球 戶外運動 全部 PC/3C 自然科學 語言 全部 懷孕育兒 教育 兒童刊物 青少年刊物 全部 美女寫真 型男寫真 全部 成人美女寫真 男同志 社會萬象 其他 今周刊 飽讀商周 經理人 大師輕鬆讀 普洛達康 禾馬 台灣武俠傳說 首頁 帳號 內容庫 更多 首頁 雜誌 財經企管 工商企管 大師輕鬆讀NO.703極度專注 管好注意力1小時大勝分心走神8小時 大師輕鬆讀NO.703極度專注 出版大師輕鬆讀/大師輕鬆讀股份有限公司 追蹤 發行 2019/01/02 語言 繁體中文 檔案格式 PDF（適合平板）/EPUB（適合手機） 附件檔案 本書提供附件下載 下載選項 AdobeDRM 頁數 39 ID 146888 一般版 NT$90 說明 長期訂閱 50期 NT$2490 大師輕鬆讀 本商品+842件類似商品看到飽 所有期數 大師輕鬆讀共有842筆項目 電子書 NT$90 結帳再折NT$14 購買 試看 觀看 購買商品後下載app立即觀看 詳細介紹 簡介 目錄 NO.703極度專注｜中英對照管好注意力1小時大勝分心走神8小時HyperfocusHowToBeMoreProductiveinaWorldofDistraction原書作者：克里斯．貝利（ChrisBailey）★《紐約時報》、《出版者周刊》好評推薦★亞馬遜網路書店排行榜暢銷書研究指出，我們的思緒約有47%的時間是在四處遊蕩，一旦分心，平均需要花上22分鐘才能重新回到工作狀態，所以無法專注的問題比我們認知的還要嚴重。

提升專注力與生產力的技巧，在於有效管理你的注意力空間。

更多 更多 重點導讀專注是一門腦袋空間管理學Chapter1究竟何謂極度專注？極度專注是指你對工作全神貫注到進入了「心流」的狀態，變得極有生產力。

由於你全副心思都集中在手邊單一任務或專案上，因此能夠完成很多事情。

極度聚焦使人幹勁十足，甚至無法自拔，因為你能在短時間內完成超乎想像的工作量。

Chapter2如何極度專注要處於極度專注模式，你必須學習如何到達這個境界，以及如何長時間停留在此。

這些挑戰需要2套不同方法。

Chapter3何時反而應該分散注意極度專注是大腦最有生產力的模式，但最富創意的想法卻可能是在心不在焉時出現。

分散注意是指你放任心思馳騁，看看是否會產生一些有趣的想法。

你讓自己的心智有時間和空間進行廣泛而有創意的思考。

Chapter4如何分散注意分散注意可能是蓄意發生，也可能什麼都沒做就自然發生。

分散注意從外表看起來不是很忙，但你的腦袋絕對忙得不可開交。

延伸閱讀贏家找方法，輸家找理由 更多 更多 資訊 發行 2019/01/02 語言 繁體中文 檔案格式 PDF（適合平板）/EPUB（適合手機） 附件檔案 本書提供附件下載 下載選項 AdobeDRM 頁數 39 ID 146888 生產力 成功 習慣 簡化 冥想 分心 注意力 心流 專注 大師輕鬆讀 購買商品後下載app立即觀看 詳細介紹 更多大師輕鬆讀/大師輕鬆讀股份有限公司作品 看更多 大師輕鬆讀NO.867布朗大學最受歡迎創業課 大師輕鬆讀NO.866你數位轉型了嗎？ 大師輕鬆讀NO.865即學即用公司營運手冊 大師輕鬆讀NO.864你只是搞錯了人設 大師輕鬆讀NO.863富爸爸投資指南 大師輕鬆讀NO.862職場明星9大致勝策略 大師輕鬆讀NO.861創辦人品牌 大師輕鬆讀NO.860打贏創新心理戰 大師輕鬆讀NO.859從頭開始搞定房地產商業模式7步驟 大師輕鬆讀NO.858換上顧客的腦袋 相關商品 大師輕鬆讀NO.732富有的13個練習 大師輕鬆讀NO.709高效習慣 大師輕鬆讀NO.736專注的自由 大師輕鬆讀No.687積習得利 大師輕鬆讀NO.754跟自己約好不分心 大師輕鬆讀NO.823事業與人生雙贏策略 大師輕鬆讀NO.845為什麼領導人都愛讀書 大師輕鬆讀No.698努力要趁早 大師輕鬆讀NO.790與成功有約（30週年紀念版） 大師輕鬆讀NO.806這樣搞定就沒事 大師輕鬆讀NO.706極簡策略 大師輕鬆讀NO.849拉長戰線 說明 × 一般版需使用會員登入Pubu網站、App閱讀，下載版無DRM版權保護，可使用任何裝置、軟體閱讀 關閉 系統訊息 您的合約條件不符合推廣聯盟申請資格，如有疑問請洽詢Pubu版權部窗口 系統訊息 您必須啟用賣家功能，才能透過專屬推廣連結，賣書賺回饋金 選擇顯示語言 × English 日本語 한국어 ไทย 繁體中文 简体中文 處理中