極度專注力pdf

不過，在你想要提升能力值之前，你應該先知道，到底是什麼事情阻礙了我們的專注？ 專注力敵人：慣性模式. 在我們的日常生活中，有超過40%的行動都屬於習慣 ...

NO.703 極度專注｜中英對照管好注意力1小時大勝分心走神8小時. Hyperfocus ... PDF: Fit in Tablet/EPUB: Fit in Mobile. 附件檔案.

書名：極度專注力：打造高績效的聰明工作法，原文名稱：Hyperfocus: How to Be More Productive in a World of Distraction，語言：繁體中文...

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閱讀這本書其實就是在檢測你注意力的一個機會，本書歸納了有關提升專注力的兩個面向： 極度專注力（ (hyperfocus）和分散注意力（scatterfocus）.