[請益] 其實不需要花錢去買膠原蛋白- CPLife板- Disp BBS

文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1450065842. ... bluestart26: 這應該是很多醫生說吃膠原蛋白沒用的 1F 140.122.53.30 台灣12/14 ... 顯示廣告 隱藏✕ DispBBS guest註冊登入(i)線上人數:1080 首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end) ※本文為MindOcean 轉寄自ptt.cc更新時間:2015-12-1623:08:06看板 BeautySalon作者 amy750142(漓漓)標題 [請益]其實不需要花錢去買膠原蛋白時間 MonDec1412:03:592015 就在昨天 我上生理解剖學的課時 才知道 其實膠原蛋白吃下肚子後到胃 有胃蛋白酶分解 到小腸有胰蛋白酶再分解 最後只會變成胺基酸 和我們吃肉吃蛋 可以攝取到蛋白質分解後的成分是一樣的 而且人體本身是可以自己分解膠原蛋白 只是需要胺基酸和維生素C 缺少維生素C吃再多的膠原蛋白也沒用 所以根本不需要花錢去買膠原蛋白吃… 單純想分享一下 如果有錯誤的話希望指正及補充:) -- -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:101.12.22.180 ※文章代碼(AID):#1MRZ-o0M(BeautySalon) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1450065842.A.016.html ※同主題文章:●12-1412:03amy750142.■[請益]其實不需要花錢去買膠原蛋白　12-1423:49GAMEMAD.■Re:[請益]其實不需要花錢去買膠原蛋白 →bluestart26:這應該是很多醫生說吃膠原蛋白沒用的 1F140.122.53.30台灣12/1412:17 →bluestart26:原因？                →ray751203:怎麼說呢...這理論你昨天才知道阿?  3F220.135.224.126台灣12/1412:17 →jakechen1027:機掰哥之前的文是提到一個機制，說 4F61.228.185.186台灣12/1412:25 →jakechen1027:挑對產品其實還是有效，我把該討論  →jakechen1027:內容貼去問邱醫師，邱醫師說相關的  →jakechen1027:研究還不夠充分           推icebergfox:正解!! 學妹有認真 我們也有教這個 8F101.13.112.208台灣12/1412:35 →icebergfox:其實碰到胃蛋白酶就已全被分解成    →icebergfox:胺基酸了，胰蛋白酶沒有再分解了    →icebergfox:我們藥理、解剖老師都這樣教      →icebergfox:*我說錯!少部份由胰蛋白酶分解沒錯   推 哈哈謝謝學姐，為了明年的二技我每天認真上課XD momoamy:推                   117.19.147.5812/1412:58 推ray751203:真心覺得找對產品吃有差 效果太明顯了13F220.135.224.126台灣12/1413:04 →rimoe:覺得有效的搞不好是加了其他東西      14F111.250.60.1台灣12/1413:10 推hopeblue:很多都說沒效，但我吃了毛孔真的變小許  15F36.238.51.208台灣12/1413:29 →hopeblue:多，而且我保養也都沒變，但沒吃之後過   →hopeblue:不久會打回原形~冏            推DolceVitter:也就是說配合維生素c一起吃的話還是  18F42.73.109.75台灣12/1413:44 →DolceVitter:有效囉？                推waiting5566:覺的有效可能是平常蛋白質攝取不夠 20F140.116.1.136台灣12/1413:46 →icebergfox:同樓上，胺基酸構成蛋白質可能攝取  21F101.13.112.208台灣12/1413:55 →icebergfox:不夠，現在的人為了減肥攝取都不夠   →icebergfox:多吃豬腳雞腳補充膠原比較實在XD    推cyes80334:不過為了漂亮吃到長肉就本末倒置啦XD 24F61.221.243.245台灣12/1413:58 推mmcci:一直覺得作用的是安慰劑效應        25F140.115.47.239台灣12/1414:10 →ivyying:那要吃多少蛋才會等同我吃一匙的膠原蛋  26F114.32.244.109台灣12/1414:22 →ivyying:白粉呢？ 不知道欸但唯一能確定的是多吃蔬菜水果攝取維他命c皮膚真的可以變好        114.32.244.10912/1414:22 推xlarcx:同樣是膠原蛋白，卻要〝挑對產品〞就很有 28F36.233.33.23台灣12/1415:31 →xlarcx:效，效果可能是來自裡面添加雌激素或其它  →xlarcx:成份吧...所以有些產品吃了亂經      →amy750142:而且擦的膠原蛋白也沒效，膠原蛋白分子 31F101.12.22.231台灣12/1416:15 →amy750142:太大，如果真的能通過皮膚，那麼很多   →amy750142:細菌都可以侵入體內了          ※編輯:amy750142(101.12.22.231),12/14/201516:22:06 ※編輯:amy750142(101.12.22.231),12/14/201516:26:08 推onetti:其實飲食均衡就夠了，營養品吃心安的。

34F114.37.160.240台灣12/1416:35 →icebergfox:國考加油!我之前補習班教的才知道35F101.13.112.208台灣12/1416:36 推hymmmmm:一天沒吃到蛋會渾身不舒服XDDD36F39.12.30.132台灣12/1416:42 推charisse:學妹推！考試加油37F101.14.100.206台灣12/1416:54 推mamage:那我大概就是蛋白不足怕胖的吃了+c頗有感38F42.72.133.229台灣12/1417:09 →mamage:喝水都會胖啊（淚奔 推ans1429:根據國民營養調查，國人普遍蛋白質攝取過40F111.83.63.215台灣12/1417:49 →ans1429:量，所以除非你是真的平常都不攝取豆魚 →ans1429:肉蛋類才有可能缺乏 →ans1429:還有奶類 推t11223342002:我最近是自己熬黑木耳露，滿省錢的44F36.230.107.131台灣12/1418:14 推jenny21529:膠原蛋白就是商人炒作的東西而已45F223.140.80.77台灣12/1419:46 推catspajamas:理論是如此沒錯，但近半數的人"有感"46F111.251.177.68台灣12/1421:22 →catspajamas:到底是安慰劑效應集體催眠還是臨床 →catspajamas:試驗不足這就不得而知了XD 推Florabee:你應該用自己身體做實驗吃多少肉和發胖49F36.239.202.61台灣12/1421:25 →Florabee:雞腳效果可以一樣 推nineuniverse:烹調方式正確，吃肉蛋不會胖啦...51F111.255.75.112台灣12/1422:33 推cogent:理論是理論,但是我自己吃是確實有效52F61.228.246.116台灣12/1422:42 →cogent:身邊也很多人吃覺得有效,所以會繼續吃 推xiao5566:市面上的產品通常以複方包裝，吃進去覺54F49.218.83.61台灣12/1422:45 →xiao5566:得有效的到底是因為膠原蛋白還是因為其 →xiao5566:他成分？ 推Florabee:我講的是雞腳豬皮易發胖不是肉蛋57F36.239.202.61台灣12/1423:09 →Florabee:有吃過自製的魚鱗膠原蛋白粉沒加其他料 →Florabee: 效果比市面上的更好所以蠻肯定其效果 →Florabee:如果質疑是黑心那國外大廠不少人吃也有 →Florabee:效也剛好都是黑心貨?有些懷疑不用檢驗 →Florabee:用邏輯就知道答案包含安慰劑這種說法 推xlarcx:這串沒有人說到黑心啊？？63F36.233.33.23台灣12/1423:22 推xlarcx:推文說到的複方或加其它東西是一樣意思， →xlarcx:就是兩種或兩種以上成份，並不是說複方就 →xlarcx:是黑心，這樣很多藥品跟保健食品不就XD →ShaddockL:樓上像你說可能是雌激素的效果明天就67F118.166.172.104台灣12/1423:29 →ShaddockL:要禁用了如果有加也是蠻黑心的 →ShaddockL:              *明年 推Florabee:現在就論膠原蛋白為什麼要扯其它成分打70F36.239.202.61台灣12/1423:31 →Florabee:烏賊戰覺得有效那群人都是吃膠原蛋白後 →Florabee:感受到差異 推xlarcx:因為每家的配方都有點差異，效果也不盡相73F36.233.33.23台灣12/1500:20 →xlarcx:同。

板上搜尋〝膠原蛋白〞再搜尋〝生理期 →xlarcx:〞這些討論產生的質疑 →lavenderbeth:蔬菜水果蛋白質之類的結論我也看多76F219.85.107.119台灣12/1501:27 →lavenderbeth:了所以我平常都有吃肉吃蛋喝牛奶吃 →lavenderbeth:水果sorry效果沒麼優 →lavenderbeth:你可以說那代表我肉吃不夠多但我也 →lavenderbeth:不想吃更多肉牛奶我是一定喝很足的 →lavenderbeth:多了一匙膠原蛋白不會讓我回春到什 →lavenderbeth:麼驚人的地步但改善效果也是有 推lavenderbeth:我吃costco的成分表沒有列添加物 →lavenderbeth:而我本人多年來都是不吃營養品相信 →lavenderbeth:蔬菜水果那一派的我買來吃並沒有預 →lavenderbeth:期多它會多棒多好臉又騙不了人就 →lavenderbeth:真的改善了 推xlarcx:我相信costco成份單純啊，因為滿多人覺得c88F36.232.69.149台灣12/1508:58 →xlarcx:ostco沒什麼效果XD印象中買過某膠原飲，瓶 →xlarcx:身成份上有異黃酮...而且含雌激素不是黑 →xlarcx:心，就是成份來源，問了藥師也說膠原蛋白 →xlarcx:本身不會影響荷爾蒙，亂經是其它成份的問 →xlarcx:題 推jenny21529:添加雌激素不是業界公開的秘密了嗎94F223.140.12.106台灣12/1509:13 →ohyapapa:每次看到"膠原蛋白無用論"就很想噓==好95F1.200.133.130台灣12/1510:02 →ohyapapa:像把其他有感的人當愚民一樣提出的這 →ohyapapa:些理論我們都有學過但事實就真的有效 →ohyapapa: 有些新的作用機制也許只是還沒被發現 →ohyapapa:不代表用現在已知的理論解釋不出來就斷 →ohyapapa:定無用有感就是有感不要再說我們吃安 →ohyapapa:慰劑了好嗎煩死了!!!! →hamanda:我吃costco膠原蛋白頭髮長超快，這不是102F203.77.45.188台灣12/1510:12 →hamanda:什麼安慰劑作用，結果我頭髮因此必須提前 →hamanda:燙，因為新長出來的頭髮不捲啊！ →ohyapapa:還有非針對原po但這資訊國中生物科就105F1.200.133.130台灣12/1510:14 →ohyapapa:教過了建議提出更有力的證據或臨床實 →ohyapapa:驗再來說服別人理論和實務不見得一致 →ohyapapa: 正因如此科學才會不斷經過懷疑論發展新 →ohyapapa:的東西 推jakechen1027:一句話，「目前科學尚未證實口服膠110F61.228.210.219台灣12/1510:20 →jakechen1027:原蛋白有效」結案XD 推Florabee:哇“添加雌激素是業界公開的秘密”這112F111.242.58.171台灣12/1510:35 →Florabee:位指控很嚴重所以costco明治到pp吃了 →Florabee:有感都是雌激素嗎？ →Florabee:科學尚未證實有效也沒證實無效不是嗎？ →Florabee:不少人看到未證實有效就跳出來說無效不 →Florabee:知道是自己有做什麼研究可以“證實無效 →Florabee:”？ 推xlarcx:問藥師也只是很保守的說理論上分子這麼大119F36.232.69.149台灣12/1510:50 →xlarcx:再經過人體消化就沒什麼效果，如果技術上 →xlarcx:把分子作成很小可能會有效，但價格就會很 →xlarcx:貴XD他指得是膠原蛋白本身 推Florabee:理論如此版上不少人已經拿自己作人體實123F111.242.58.171台灣12/1511:01 →Florabee:驗結果有明顯差異盡信書不如無書我也 →Florabee:是相關學系不少研究都會推翻以前的研究 →Florabee: 特別是已經明顯不少人表明其差異卻還堅 →Florabee:信理論我覺得有點食古不化 →jakechen1027:也不少人自己吃感覺很好就跳出來說128F61.228.210.219台灣12/1511:01 →jakechen1027:「膠原蛋白真的有效」，但自己吃感 →jakechen1027:覺有效跟科學實證上證實有效是很大 →jakechen1027:的距離，影響的變因太多了 推jakechen1027:其實科學能知道的事本來就有限，要 →jakechen1027:怎麼保養，有些人樂觀積極，有些人 →jakechen1027:謹慎保守 推Florabee:自己外觀上的改變並不難發現所以這類商135F111.242.58.171台灣12/1511:42 →Florabee:品才如此暢銷個人偏向還未證實而已再 →Florabee:說新進報告也偏向膠原蛋白有其影響不懂 →Florabee:怎麼有人可以抓著一個理論點無視現實的 →Florabee:差異 推egest:胺基酸也是有分種類的補充膠原蛋白分解成140F223.140.3.22台灣12/1511:53 →egest:的那三種胺基酸就是人體合成膠原蛋白的原 →egest:料和吃肉類補充廣泛類型是不一樣的 推jakechen1027:其實保養很多時候都是自己爽自己覺143F61.228.210.219台灣12/1512:37 →jakechen1027:得有變好但旁邊的人可能覺得都差不 →jakechen1027:多到底有沒有改善實在很難說 推sherbet:曾問過邱品齊醫生他給我的回答也是和這146F140.112.73.19台灣12/1512:50 →sherbet:一樣 →sherbet:市面上的膠原蛋白相關產品成份通常都不 →sherbet:只膠原蛋白很多都還加維他命C甚至還有 →sherbet:的加雌激素之類的吃了有效也不知道是吃 →sherbet:到裡面那一樣成份有效啊XD 推sherbet:合格的醫生藥師應該都會有相關的職業責任 →sherbet:這也正是大家能夠信賴他們的地方反之沒 →sherbet:這身分就沒有相應的責任看你要信誰 推Florabee:想說是安慰劑就直說吧有加C的量相較於155F111.242.58.171台灣12/1513:03 →Florabee:口服維他命C劑量很低另外不少人是吃知 →Florabee:名大廠的單純膠原蛋白樓上也覺得是雌激 →Florabee:素嗎？ →sherbet:我沒什麼好覺得只是給吃了有效的人參考159F140.112.73.19台灣12/1513:06 →sherbet:不少人吃各大廠也不是每個人都吃各大廠 →sherbet:我出發點可不是要爭什麼我不具相關專業 →sherbet:怎可亂講目的只是提醒大家謹慎 →sherbet:你要當先驅無所謂或許未來哪一天科學可 →sherbet:能就會證實你所主張的論點但那又怎樣就 →sherbet:等到那天在說啊不然"科學證實"的價值何 →sherbet:在?做科學那麼那麼謹慎是要幹嘛? 推jakechen1027:推樓上，當先驅沒人會攔，但科學驗167F223.140.164.95台灣12/1513:15 →jakechen1027:證到哪就是哪不能瞎說 推Florabee:現在就已經有研究證實他有影響是你只重169F111.242.58.171台灣12/1513:15 →Florabee:無效的研究 推jakechen1027:可以提供文獻嗎？我也想充實知識171F223.140.164.95台灣12/1513:19 →sherbet:其實有什麼研究我完全不知道只認邱醫師172F140.112.77.7台灣12/1513:28 →sherbet:相關研究不夠充分我尊重他醫師的專業 推Florabee:不用我特地找給你之前你也有加入本版那174F111.242.58.171台灣12/1513:29 →Florabee:討論串已經有人貼文獻了搜尋膠原蛋白 →Florabee:是k大的推文 噓vorstehen:喔。

你是這個版至少第100個先知了。

好177F49.219.65.161台灣12/1513:36 →vorstehen:厲害。

推jakechen1027:我只記得之前版上吵很兇，但完全沒179F61.228.210.219台灣12/1513:38 →jakechen1027:印象有什麼有力且直接證實的科學文 →jakechen1027:獻 →vorstehen:還有幻想每個吃了有效的人都是減肥所以182F49.219.65.161台灣12/1513:39 →vorstehen:肉吃不夠是怎樣？不想承認有效就說嘛。

→vorstehen:別人就是吃了有效才會回購。

自己皮膚自 →vorstehen:己最有感，旁邊的人除非突然毀容不然誰 →vorstehen:會發現。

推Florabee:呃你說想看我說本版你曾討論過的有是187F111.242.58.171台灣12/1513:48 →Florabee:要我貼給你就是了#1KBNMvQp 底下的推文 →Florabee:就有人給文獻證實膠原蛋白有影響 推jakechen1027:呃，原來是那篇，還以為有新的...190F61.228.210.219台灣12/1514:02 →jakechen1027:那篇離證實口服膠原蛋白確實有效還 →jakechen1027:有段距離吧？ →Florabee:那篇間接現在也沒有直接證明無效的報告193F111.242.58.171台灣12/1514:26 →Florabee: 所以斬釘截鐵說無效的我也想看看“無效 →Florabee:”的報告 →jakechen1027:我覺得連間接都有點勉強XD196F61.228.210.219台灣12/1514:34 推chocopoodle:我覺得這篇很好阿為何要噓文酸人@@197F222.92.112.98中國12/1514:46 →chocopoodle:又不是每個人都資訊十分完整正確 推vimeo:應該是說，如果外食都買麵、飯，蛋白質攝取199F1.166.140.189台灣12/1515:57 →vimeo:不足的話，吃膠原蛋白是相對有效果 →icebergfox:某人別惱羞成怒唷 我只是說看到的201F49.218.66.203台灣12/1516:35 →icebergfox:不吃肉「只吃」菜跟半顆蛋來減肥 推jenny21529:Florabee,請你自己去google「膠原蛋203F61.70.238.109台灣12/1520:28 →jenny21529:白雌激素」你提到那幾間大廠隨便就 →jenny21529:有人中槍了，你是真不知道還是假不知 →jenny21529:道？ 推xlarcx:http://i.imgur.com/CaLnWcY.jpg 居然被207F61.223.38.15台灣12/1521:56   →xlarcx:說食古不化QQ我從頭到尾沒否認過板上的人208F61.223.38.15台灣12/1521:56 →xlarcx:吃膠原蛋白產品有效，而藥師說的理論上那 →xlarcx:些是針對膠原蛋白這個成份，所以吃產品確 →xlarcx:實可能有效沒錯:-)畢竟有效果才更能吸引 →xlarcx:消費者願意長期食用啊！ 推xlarcx:甚至我自己目前也有吃很多人說無感的成份 →xlarcx:應該單純的Costco膠原蛋白:-)媽媽主動買 →xlarcx:給我就接受讓她開心XD這罐網路評價普遍說 →xlarcx:無感，頂多身體皮膚似乎比較滑，但我身體 →xlarcx:皮膚原本就蠻好的感覺不到差異，飲食習慣 →xlarcx:蛋白質過剩無肉不歡，每天吃很多魚跟肉 推ieltm:邱品齊醫師醫學美容真相大公開社群粉絲團219F114.36.112.2台灣12/1522:32 →ieltm:剛才看到 其實邱醫師早就說了台灣人的消 →ieltm:費心態才讓黑心商人一直存在或許只能怪消 →ieltm:費者吧 推Florabee:成分都標在瓶身不是嗎？明明很多只有膠223F36.237.228.174台灣12/1523:09 →Florabee:原蛋白你拿一個標示有異黃酮的產品來指 →Florabee:控吃到的膠原蛋白是有雌激素才有效很弔 →Florabee:詭另外我個人是不會吃台灣品牌 推xlarcx:http://i.imgur.com/4S3OaXl.jpg 這是很多227F61.223.38.15台灣12/1523:34   →xlarcx:人推的知名品牌，也不是台灣品牌，成份一228F61.223.38.15台灣12/1523:34 →xlarcx:樣有大豆但沒有異黃酮。

我沒這樣指控，成 →xlarcx:份複雜無法確定哪種達到使用者想要的效果~ →xlarcx:每個人體質不同，作用當然也不一樣，沒有 →xlarcx:反對別人吃，別人要吃根本無所謂囧 推xlarcx:上上圖說不定是燕窩珍珠粉達到美容功效， →xlarcx:而且異黃酮不是罪惡沒什麼需要指控的，有 →xlarcx:些沒子宮肌瘤的女性在更年期時也會補充異 →xlarcx:黃酮保健食品 推Florabee:如果你想討論的是膠原蛋白就應該拿一個237F36.237.228.174台灣12/1600:04 →Florabee:成分只有膠原蛋白如Costco來討論功效不 →Florabee:是拿一個一堆複方來說膠原蛋白效果如何 →Florabee:這樣討論怎麼可能有結果 →lail:大豆異黃酮應該算是「類」雌激素吧，不是雌241F223.141.226.158台灣12/1600:51 →lail:激素 推xlarcx:曾經在國外時有陣子熱衷各種維他命，OPC,243F61.223.38.15台灣12/1601:36 →xlarcx: Q10等保健食品(只是去大賣場買吃的就逛 →xlarcx:到了XD種類豐富又便宜)可能日常飲食或我 →xlarcx:粗神經，都覺得無感XD都覺得沒效果了就不 →xlarcx:會想買，而覺得有效的人會買，就請覺得有 →xlarcx:效的人來比較看看不同家的純膠原蛋白心得 →reisou1793:抱歉但這真的太lag了.....點進來還以249F61.56.146.186台灣12/1613:13 →reisou1793:為會有什麼新的討論 -- ※看板:CPLife　文章推薦值:0目前人氣:0累積人氣:8755　 分享網址: DispBBS 回到看板(←)《CPLife》 → guest 來留個言... x)推文 r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)不收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇 回列表(←) 分享 服務條款 隱私權條款 聯絡站長 FB專頁 Copyright©2012DispTechnologyCo.,Ltd.Allrightsreserved.