迪卡儂彈力帶教學

WH：不同於彈力帶，翹臀圈可以依照自己的身型去選擇不同寬度；而使用翹臀圈，透過不同阻力的配合，即便是家中沒有訓練器材，擺脫超重又佔位的啞鈴，就 ...

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3條彈力帶、3種阻力，靈活搭配你的訓練！ 更多推薦. 相似產品. 彈力帶訓練 · 居家健身 · 居家健身器材 · 居家 ...

TeamJoined獨家專利「翹臀圈訓練帶」，健身房重訓或居家都能輕鬆練翹臀，深蹲、硬舉輔助，臀部訓練感受度UP！打造翹臀必備彈力帶、臀推帶！

彈力帶用處超多，伸展、深蹲、抬腿以及瑜伽、啞鈴重量訓練都可以用到彈力帶，只要加上一條彈力帶，就可以運動到更多的肌肉，但該怎麼挑彈力帶？