芥菜的好處

以「福菜」入菜的傳統美味客家料理有：苦瓜福菜排骨湯、福菜雞、福菜肉片湯、福菜蒸肉餅…等等，建議民眾為確保福菜的品質及衛生安全，在拆封前後應放於 ...

從營養觀點來看，芥菜的熱量低，每100公克只有16卡，也含有不錯的維生素A、C、鉀、鈣、鎂等微量元素，此外，台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇更指出 ...

芥菜的7大營養與好處 · 1. 深綠色蔬菜抗氧化防癌 · 2. 葉酸對孕婦胎兒都好 · 3. 低鈉高鉀穩定血壓 · 4. 葉酸和鉀預防大腦退化 · 5. 維生素K抗發炎防骨鬆 · 6. 富含維生...