睡眠腦波頻率

慢波睡眠第二階段是淺睡期，會變成θ波，並出現特殊波形－睡紡錘(sleep spindles)。慢波睡眠第三和第四階段是熟睡期，變成高振幅，低頻率的δ波。 入睡後約一小時半 ...

在一個睡眠週期中，REM睡眠和非REM睡眠會交替出現，對於成人來說這個過程大約持續90 ... REM睡眠期間的腦電圖常常會顯示較快、去同步、低振幅的腦電波（神經振盪），與 ...

睡眠週期腦波. 正常狀態下每晚大概有4至5次的睡眠週期循環，可分為四個階段：入睡期、淺睡期、熟睡期與深睡期、快速動眼期。

快速動眼期睡眠(rapid-eye-movement，REM)：也稱做矛盾睡眠(paradoxical sleep)，這階段的腦波型態非常近似於階段一，腦部的活動很活躍，伴隨著眼皮下眼球 ...

一般說來，在整晚睡眠中，慢波睡眠大約占了將近七到八成左右的時間；其中第一期占5~10%，第二期占50%，第三、四期共占了20%；而REM快波睡眠約占20~25%。依據睡眠時腦電波及 ...