深蹲腳尖方向ptt
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大多人較適合站得比肩膀還要寬一點, 腳尖 .[問題] 請問哈克深蹲為什麼膝蓋不能朝外? - MuscleBeach | PTT Web2020年11月6日 · 大家好前幾天有發文請問板上大大史密斯深蹲的事情後來發現我做的 ... 方向哈克深 蹲是膝蓋加腳尖朝前方而普通深蹲則是膝蓋加腳尖稍微朝外哈克 ... | 蚌式ptt延伸文章資訊| 輕鬆瘦下來的秘訣-2021年6月Togglenavigation PTT問答熱門文章首頁Re:[問題]肌肉失衡導致深蹲硬舉 ... 深蹲的時候應該要看的見自己的足弓想像腳底像一根螺絲用力往下踩在往小指方向做出 ... 肘撐棒式是一個透過前臂及腳尖,就將身體撐起的基礎訓練動作,身體「須要」像 ... 影片官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書https://goo.gl/HZhAhS ...
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