徐棟英線上課程

徐棟英老師的簡易居家徒手肌力訓練!!! 最適合長者訓練的課程!!! 有超慢跑的課程內容喔~^^ 這是一種新的跑步方式--“超慢跑”, 消耗卡路里是健走的一倍, 對於有糖尿病以及 ...

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授課講師, 徐棟英. 課程費用, 學分費3000元，新生製證費100元，報名費200元，學員團體意外保險費：春、秋季班200元、寒暑期班100元. 其他費用, 請自備瑜珈墊。

徐棟英老師是「徒手練核心x節拍超慢跑」的推廣者，從事教學銀髮族練肌力課程已有八年時間，教過的學員有千人以上、主講過千場講座，包含上班族和中高年族群，很多人的 ...