小米手環比較

比如有時候明明睡滿九小時，但是精神真的很差. 看記錄就發現深眠非常少(像昨天 ). 當然並不是說帶了這個手環就會改善睡眠.

買到現在我沒有一天深眠超過一，我也覺得運算是不是有變. → widec: 我戴小米手環主要是拿來睡覺看時間的亮度剛好22F 08/14 12:51

加速度傳感器能監測手環的位置是否移動，深睡眠狀態下，人手臂基本是不會動的，研究表明，佔整個睡眠時間大約55%的淺睡期和輕睡期，對解除疲勞作用甚微，而只有進入深睡眠 ...

第一代小米手環內置三重力加速傳感器，2個小時沒檢測到大幅度有規律移動開始認定你進入睡眠，還有其他幾個條件，總共6個條件，綜合判斷是否處於睡眠 ...

所以深紫色的深層睡眠，以及綠色的REM睡眠， ... 你有使用小米手環記錄睡眠嗎？ ... 我是用別牌的，深眠時間都不到1小時，但平均都有80分，可是隔天還是很累。