小米手環4 ⌚️兩個月誠實使用心得  -生活板

比如有時候明明睡滿九小時，但是精神真的很差. 看記錄就發現深眠非常少(像昨天 ). 當然並不是說帶了這個手環就會改善睡眠. 吃貨最愛美食天堂入群跟團波波選物所美食團購私密群現領$50分類妝漂亮生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座邱比特寵物媽咪兒運動日記波波報官方活動色色話題😳妝漂亮生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座邱比特寵物媽咪兒運動日記波波報官方活動色色話題😳小米手環4⌚️兩個月誠實使用心得🧐 1/3第一次發文分享非美妝保養類的東西哈哈🤣前幾個月被一個女孩分享小米的睡眠紀錄燒到因為我真的是個睡眠頗糟的人，一直都很想了解自己的睡眠狀況意外發現小米手環比我想像中便宜(以為要上千)就購入了🤑直到今天用了兩個月了，大概來分享一下👻 文章目錄收合🔎睡眠紀錄🔎鬧鐘🔎桌布🔎錶帶🔎續航力🔎睡眠紀錄 一開始其實很懷疑才幾百塊的東西真的準嗎🤣我是廣告，請往下繼續閱讀經過我給我爸媽測試＋我自己這兩個月使用真的是有到八成準！！😳比如有時候明明睡滿九小時，但是精神真的很差看記錄就發現深眠非常少(像昨天😣) 當然並不是說帶了這個手環就會改善睡眠而是從中觀察自己的睡眠習性跟模式怎麼樣才能調整作息才讓成效達到最大值～🥳我是廣告，請往下繼續閱讀自從戴手環每天「檢討」，發現我的身體在12點左右就寢睡滿七～八小時，深眠約一兩個小時能讓我的精神很好如果太晚就寢，即使睡了十小時隔天精神還是會很差🤧對我來說這比爸媽一直碎念早點睡還有說服力🤣🤣近兩個月搭配褪黑激素，我終於漸漸把作息調正常一些了 然後這功能不準的地方：如果已經醒了，但還在賴床躺著我是廣告，請往下繼續閱讀有時候它不會偵測到你已經醒了，要自己手動編輯一下時間然後如果只是短暫的醒來(幾秒)，它也無法感應到～ 🔎鬧鐘我是個要很多鬧鐘才會醒來的人(每五分鐘一個不誇張😅)之前都是用手機的鬧鐘，常常睡眠不足又被鬧鐘嚇醒起床真的覺得心情很不爽很煩躁，很想把手機砸爛🖕🏻 小米手環也可以設定鬧鐘，但它是震動的我是廣告，請往下繼續閱讀所以不像鬧鐘那種「欸幹起床了啦！！！(賞巴掌)」的感覺比較像是有人戳戳你的手，「起床囉～(溫柔)」的感覺🥴不用擔心會醒不來～他的震動大小是可以醒的👌🏻唯一的缺點就是他的鬧鐘只能設十個所以都要因應隔天的行程重新設定時間😔 🔎桌布 桌布除了官方的外，也可以到一個資源共享的平台下載上面有很多不同的桌布可以使用～可以到小紅書找教學我是廣告，請往下繼續閱讀 🔎錶帶錶帶原本付的是矽膠材質的網路上有賣各種錶帶，我自己另外買米蘭錶帶搭配～ 🔎續航力真的蠻省電的！！大概一個多禮拜充電一次即可大概充半小時左右就滿了～ 耶大概就是這樣！然後是繁體字的～我是廣告，請往下繼續閱讀我有一個朋友也買了，然後互加好友還可以看到對方的睡眠紀錄....🤯可以看到昨天幾天入睡、幾點起床....感覺是另類抓姦神器🤣🤣  歡迎關注我的IG喔～(平常還是分享美妝多XD)我是廣告，請往下繼續閱讀睡眠小米錶帶鬧鐘mtmbwy小蘇嗨我是小蘇/[email protected]猜你喜歡機車族必知，4大機車汰舊換新補助懶人包，讓你一次瞭解去哪申請？！ 暖樂Loftwarm2020.12.14撰文編輯#暖樂Loftwarm相信在台灣，很多人的代步工具脫離不了機車，身為兩輪族的一員，以下內容不可不知，因為關係著大家的荷包，為了環保與永續，政府推動多項機車汰舊換新補助方案，有來自行政院財政部國稅局的貨物稅減徵，還有環保署與地方政府的優惠政策，一次幫您整理好懶人包，現階段可申辦的機車汰舊換...閱讀更多... 機車族必知，4大機車汰舊換新補助懶人包，讓你一次瞭解去哪申請？！暖樂Loftwarm【7-11新品】復興空廚章魚燒披薩評價，到底有多好吃呢? IG:省錢小姐2021.10.19復興空廚章魚燒披薩本來就很喜歡章魚燒披薩最近發現7-Eleven居然有在賣忍不住買來試試！【品嚐心得】和風醬汁夠味、不會過鹹搭配美乃滋更加分滿滿的柴魚片、白芝麻讓香氣十足吃得到料多實在的章魚、竹輪，美味大爆料【新品資訊】想嚐鮮的人記得小七才買得到喔而且現在只限定台北700間門...閱讀更多... 【7-11新品】復興空廚章魚燒披薩評價，到底有多好吃呢?IG:省錢小姐《轉學來的女生》8大男星IG公開：他有300萬人追蹤！分集劇情解析，娜諾讓誰下場最慘？ 소녀少女心文室2021.05.22文/少女心文室我最近才跟上《轉學來的女生》熱潮，趕緊在Netflix追看第一季，實在太好看整個欲罷不能，其實我看的泰國作品不多，最印象深刻的就是2010電影《初戀那件小事》，真的可以看100遍！大家有發現嗎？兩部裡面都有在情人節的時候，學生會互相在校服上貼愛心貼紙，泰國這個情人節文化好有趣。

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