了解自己心理學

心理學中的認識自己是自我覺察(self-awareness)，. 維基百科搜尋自我覺察，會出現『覺察』: (維基百科) 覺察（英語：mindfulness，並非正念）是一種心理過程，目的是 ...

找到自己，是每個人都要完成的人生任務. 自我認同，或者說自我統一性的建立，在著名心理學家艾瑞克．艾瑞克森（Erik H ...

美國心理學家魯夫特（Joseph Luft）和英格漢（Harry Igham）對「自我認知」進行了多年研究，提出了著名的「周哈里窗」。該理論認為，每個人的自我，按照 ...

以下是整理這半年來閱讀過的心理學經典: 《認識自己，接納自己》《自卑與超越》《人生的智慧》《社會性動物》《EQ，決定一生幸福與成就的力量》《親密 ...

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