iphone睡眠品質

推测可能是手机静止时间超过一定阈值开始计算“卧床时间”（当然这段时间应该 ... 当然iPhone不太可能只用这一种手段来监测睡眠，也可以结合周围环境的亮度等其他信息。

更改睡眠選項 · 睡前放鬆時開啟：依照預設，「睡眠專注模式」會在您於「睡眠」App 中設定的睡前放鬆時間開始。 · 睡眠畫面：簡化Apple Watch 螢幕和iPhone 鎖定畫面來減少 ...

其中特別建議選用可計測睡眠時間、睡眠深度的款式，因為就寢和起床的時間往往 ... 支援版本, iPhone iOS 10.0或以上、iPod touch iOS 10.0或以上、Mac ...

iPhone 在時鐘上出了一個新功能「就寢時間」，像是常使用電腦到三更半夜的人，很常忽略時間都常常熬夜到三更半夜，睡眠時間往往都很不正常。

之一的iOS 14中的新功能是“睡眠模式” 借助iPhone和Apple Watch，我們可以在 ... 免打擾模式只是一項使我們在定義的特定時間或手動激活時不受呼叫或通知打擾的功能。