Slow jogging 慢跑

「慢跑」在權威詞典《劍橋詞典》中英文解析是:The activity of running at a slow， regular speed， especially as a form of e...

说到跑步这项零花费的运动. 英文大家都知道是run/running. 但如果你只和老外这样说的话，. 他可不知道你是在慢跑锻炼还是快跑。 今天小编就带大家学习下.

產品資訊 · 內容簡介 · 作者簡介 · 詳細資料 · 運送說明 · 購物說明 · 瀏覽此商品的人，也瀏覽... · 驚人的超慢跑瘦身法：「燃燒熱量」是走路2倍，連「運動白痴」都會愛上的運動!(

減肥是現代社會的永恆話題，早前日本福岡大學運動科學教授田中宏曉推廣一種名為「超慢跑」（slow jogging）的運動方式，據講與健步相比， ...

最近開始跑步(大約一個月了~)，所以在博客來這週六六折的預告中，發現一本很吸引我的書《驚人的超慢跑瘦身法：「燃燒熱量」是走路2倍，連「運動白痴」 ...