3歲睡眠時間

初生嬰兒一天要花3/4的時間睡覺，即使到了3歲，也還需要1/2以上的時間，可見睡眠對孩子身心健康有絕對性的幫助與影響。現代家庭大多傾向晚睡，直接就壓縮到孩子的睡眠 ...

這個年齡的嬰兒需要很多睡眠時間。平均每天總共睡16到18個小時，其中有3到5次的小睡時間，佔7-9個小時。 4– ...

睡眠賀爾蒙-褪黑激素在3個月後逐漸穩定，寶寶開始有日與夜的區分，睡眠也開始穩定，每天睡眠總時間，約13~17小時，白天2~3次小睡，每次小睡1~3小時。小睡 ...

國立臺灣師範大學公布最新的「幼兒發展調查資料庫」初探研究結果發現，有近6成的3歲小孩，超過晚上10點後才上床睡覺，平均睡眠時間10小時，遠比國外同 ...

嬰兒睡眠時間如何評估？1張表立刻看懂 ; 寶寶月齡, 平均睡眠時間, 白天小睡狀況 ; 剛出生的新生兒, 每天約16~18小時, 嬰兒並無白天及晚上的概念 ; 2個月大的嬰兒, 每天約15~16...