識字策略

人們接觸到的信息在經過學習後，便成為短期記憶，但是如果不及時複習，這些東西就被會遺忘，不能形成長期記憶。 德國著名的心理學家艾賓浩斯是發現記憶 ...

把短期記憶植入長期記憶，擺脫一轉身又忘光的悲劇，認清「記憶的方法」 ... 在我們每天早晨起床後開始旺盛分泌，這個時段就成為最佳的晨間複習時間。

德國心理學家Hermann Ebbinghaus提出Forgetting curve（遺忘曲線），是種用於描述記憶中的中長期記憶的遺忘率的一種曲線。 根據遺忘規律，若沒有複習， ...

要形成永久記憶的條件就是，讓知識情報在大腦形成「瞬間記憶」，接著經過思考之後，轉換成為「短期記憶」；之後經過幾次的複習，再轉換成為「長期記憶」； ...

研究發現，如果在閱讀後的九小時之內對閱讀的內容做一次複習，則可以有效提昇長期記憶量。 另外，睡眠被認為是形成良好結構的長期記憶的必要的因素。 相關條目[ ...