長期記憶 複習

人們接觸到的信息在經過學習後，便成為短期記憶，但是如果不及時複習，這些東西就被會遺忘，不能形成長期記憶。 德國著名的心理學家艾賓浩斯是發現記憶 ...

要形成永久記憶的條件就是，讓知識情報在大腦形成「瞬間記憶」，接著經過思考之後，轉換成為「短期記憶」；之後經過幾次的複習，再轉換成為「長期記憶」； ...

記憶是逐漸增強的，間歇性的複習可以將遺忘的速率降低，促進關聯記憶的穩固，並延長記憶時間，並逐漸將短期記憶轉換成為長期記憶。 舉例來說；你要背一段 ...

增強記憶力的方法有很多，但就現實面來看，只有勤於複習、學會在日常中善 ... 儲存階段出了問題，亦即你想要的資訊只到得了短期記憶，而非長期記憶。

研究發現，如果在閱讀後的九小時之內對閱讀的內容做一次複習，則可以有效提昇長期記憶量。 另外，睡眠被認為是形成良好結構的長期記憶的必要的因素。 相關條目[ ...