經前不悅症

經前症候群常見症狀包括：暴食、四肢水腫、體重上升1到2公斤、乳房脹痛、肌肉或關節疼痛，以及焦躁、沮喪、憂鬱等情緒障礙，甚至有注意力無法集中、失眠等 ...

根據研究，避孕藥成分為黃體素drospirenone 3mg加上雌激素ethinyl estradiol 20mcg可改善經前症候群的症狀，然而療效之持續性是否優於其他避孕藥，仍須進一步的研究方...

當患者內心感到不安或焦慮時，不妨多泡一泡熱水澡，或進行芳香療法等，嘗試放鬆自己，並充分休息，確保有足夠的睡眠，這樣才能有效改善症狀。適量運動也能 ...