睡覺雙手舉高

人睡覺的時候，通常分成側睡、仰睡、趴睡等3 大姿勢，除了這3 種基本姿勢外，人 ... 此睡姿也被彰化基督教醫院骨科醫師王偉勛提醒，若是只有單手舉高 ...

敏盛醫院研究副院長江坤俊分享，自己睡覺時習慣平躺、右手向頭頂舉，好像投降的姿勢。彰化基督教醫院骨科醫師王偉勛說明，如果是單手舉高，而且是特定 ...

包含舉手、趴睡等，由於這些姿勢會壓迫到肩關節，進而導致不適，除了建議盡量避免，韓國物理治療師更建議 ... 仰睡最好物理治療師教你這樣更好睡.