睡眠對大腦的影響

所以人類大腦也會出現一樣的狀況嗎？長期睡眠不足的膠質細胞會崩潰多久（咦）？已經熬夜五天現在睡覺還來得及嗎？膠質細胞大吃特吃的狀況跟神經退化疾病有直接關係嗎？

睡太多容易憂鬱，睡太少恐怕又會讓壞東西在腦內累積，偷走記憶和認知能力。隨著年齡增長，熟齡者找到睡眠甜蜜點，可以避免歲月對大腦的無情摧殘。

鄒儲蔭醫師解釋，熬夜可能縮短睡眠時間。而人類在睡眠時，外在感官如視覺、聽覺或觸覺等訊號雖傳不進大腦，形成沉睡狀態較無反應， ...

吳昌衛博士是臺北醫學大學心智意識與腦科學研究所的副教授。吳副教授研究專長於腦波儀（EEG）與功能性磁振造影（fMRI）的同步擷取技術，並應用於研究睡眠神經影像和情緒 ...

我們都知道睡眠不足對大腦和身體有害，但究竟是為什麼？加州大學柏克萊分校神經科學與心理學教授沃克（Matthew Walker）告訴你。 睡眠-失眠-晚睡 ...