睡眠與大腦的關係

睡眠是一種動物的基本需求，中午如果可以小睡片刻，對於大腦也是有莫大好處。一項9 月發表的研究指出，充分的睡眠更能夠讓大腦的「清潔工」 ...

大腦中央深處的杏仁核（Amydala），這個負責管理情緒反應. 相信大多數人都感受到睡眠和情緒之間的密切關係，睡眠不足，嬰兒和小朋友會很難安靜， ...

睡太多容易憂鬱，睡太少恐怕又會讓壞東西在腦內累積，偷走記憶和認知能力。隨著年齡增長，熟齡者找到睡眠甜蜜點，可以避免歲月對大腦的無情摧殘。

所以人類大腦也會出現一樣的狀況嗎？長期睡眠不足的膠質細胞會崩潰多久（咦）？已經熬夜五天現在睡覺還來得及嗎？膠質細胞大吃特吃的狀況跟神經退化疾病有直接關係嗎？