營養素推薦

巨量營養素. 巨量就是大量，意思是您需要很大量的這些營養素。 脂肪、蛋白質和碳水化合物會被分解，為您的身體結構提供能量和組成物質。每一種巨量營養素對您的健康都 ...

營養是人體不斷從外界攝取食物，也就是我們每天所要進行的“吃”東西—— 進食，它們經過消化、吸收、利用食物中身體需要的物質，也就是通常所說的養分或 ...

簡介 · 營養素是「一種從食物中取得的物質，用於人體內可促進生長發育、保持健康和修補體內組織」，亦即為「一種能夠為身體提供營養的物質」。 · 廣義而言，營養素分為兩類， ...

營養素是指食物中可給人體提供能量、構成機體和組織修復以及具有生理調節功能的化學成分。現代醫學研究表明，人體所需的營養素不下百種，其中一些可由自身合成、製造， ...