寶寶可以吃糖嗎

如果你發現自己經常容易累，你或許正在過度使用你的大腦，以致於太過專注。值得注意的是，在某些方面過度專注要比其他方面槽糕得多。

精神科醫師Srini Pillay 說，如果你花太長的時間全神貫注在一件事情上，你 ... 曾為世界最大的文字處理機生產商王安電腦，創辦人就是因為太過專注於新 ...

此外，過於專注在一件事情上，會使你對周圍發生的事情視而不見。Srini Pillay 舉例，曾為世界最大的文字處理機生產商王安電腦，創辦人就是因為太過專注於 ...

在這一觀點上的關鍵是『明確』一詞，切記不要把目標設定的太過含糊，明確的目標才能有效的讓你將所有的注意力都用在你該做的事情上。

你一定也有過這樣的經驗，就是當你終於順利進入了專注狀態，正要好好地完成手邊的工作時，剛好旁邊的人發出聲響或突然跟你說話，打斷了你好不容易開始 ...