幾歲可以吃糖

注意力太過寶貴以至於你得非常自私地只留給自己使用。 我們該時時刻刻觀察自己把注意力用在什麼地方，問自己每天帶著意圖做事的時間有多少？每次 ...

但現實環境中，令人分心的事情太多，如何克服「注意力分散症」， ... 的聲音，能蓋過環境中的其他干擾，形成聲音「屏蔽效應」，讓聆聽者提升專注力。

精神科醫師Srini Pillay 說，如果你花太長的時間全神貫注在一件事情上，你 ... 曾為世界最大的文字處理機生產商王安電腦，創辦人就是因為太過專注於新 ...

如果你發現自己經常容易累，你或許正在過度使用你的大腦，以致於太過專注。值得注意的是，在某些方面過度專注要比其他方面槽糕得多。

为什么太过专注，反而会削弱你的表现？ ... 的观点，他认为：工作中90%的问题，都是因为没有建立起科学的工作节奏，要么太容易分心，要么太过分专注。