初生 嬰兒睡眠時間

寶寶一整天的時間大多在吃飯與睡覺，但當寶寶每天睡眠時間不固定時，爸媽該如何調整寶寶的睡眠作息呢？本文幫助媽咪了解嬰兒睡眠時間，並說明如何調整飲食與哺乳習慣，來 ...

如何調整寶寶白天和夜晚的作息？什麼時候能睡過夜？ Cubo 從嬰兒睡眠時間表及睡眠模式解析，整理出調整寶寶睡眠時間需注意的 4 大重點： ...

新生兒睡眠時間不穩定，且經常無法好好入睡時，可以回想是否在睡前進行玩樂、動態活動，導致精神處於亢奮狀況而睡不著。奇妮建議寶寶入睡前30分鐘，避開 ...