一日丟一物電子書

但是每天只做一次的話，感覺似乎就能輕鬆持續下去。我認為這麼低的標準，應該連懶散的自己都能夠養成習慣。 做法非常簡單，一天只要丟棄一個「不需要 ...

沒想到一天丟一樣東西這麽簡單的行爲給我帶來的意義如此之大：它讓我檢討自己 ... 每天只需要決定捨棄（丟掉/捐贈）一件物品就可以了，而且不限制物品的類型和體積。

一直丟東西，就叫斷捨離嗎？ ... 當我們每天被一堆雜物、雜事所干擾，我們的專注力就分散了，其實我們會很難將一件事情做得夠 ... 極簡生活＝和出家人一樣無欲無求？

『每天帶進家門的東西，多過於丟掉的東西』，於是無形中在家裡堆積了雜物，讓空間變得很難整理，也很容易忘記自己擁有了甚麼東西。 一日一日的減少，最終會發現不只東西變 ...

3. 堅持每日丟掉一樣東西！養成不儲存雜物的習慣 ... 看看當中有沒有不必要的物件，例如放很久的收據、優惠卷等。如果真的沒用，就別猶豫太久，直接丟吧！