讀過的書，是長成了骨和肉，還是僅僅穿腸而過？

關於閱讀，有一段經典問答。

問：「我讀過很多書，但後來大部分都被我忘記了，那閱讀的意義是什麼？」 答：「當我還是個孩子的時候，我吃過很多食物，現在已經記不起來吃過什麼了。

但可以肯定的是，它們中的一部分已經長成為我的骨頭和肉。

閱讀對思想的改變也是如此！」

的確如此。

但同時，這段話也成為閱讀效率缺乏者偷懶的藉口。

我曾有這樣的體會：明明讀過這本書，卻什麼也沒記住；感覺是本好書，讀的時候相見恨晚，可合上書後，到底好在哪裡，卻答不上來。

可見，讀過的書，並沒有都長成骨頭和肉，很多書穿腸而過了。

《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》的作者奧野宣之說過，「一味讀下去」等於沒有讀過。

奧野宣之通過《如何有效閱讀一本書》，給我們介紹了一種有效提高閱讀效率的方法，用讀書筆記，讓讀過的書不再「穿腸而過」，而是物盡其用，融入自己的身心。

日本有許多筆記達人。

奧野宣之就是這樣一位擅長用筆記本管理工作和生活的「筆記本作家」。

他寫的《如何有效閱讀一本書》及其姊妹篇《如何有效整理信息》，給大家講述了如何使用筆記本管理讀書生活和高效處理信息，方法簡單實用，在日本掀起了一陣「筆記風潮」。

在這本《如何有效閱讀一本書》里，奧野宣之告訴我們，讀書並不是把書本中的字看完這麼簡單。

讀書是一個系統工程，它包含選書、購書、讀書、做筆記和活用書這五個程序。

奧野宣之把讀書比喻成做菜。

購書的過程就像在購買食材，閱讀和寫讀書筆記的過程就像在洗菜切菜，而活用書的過程則是開火炒菜。

有效閱讀一本書，同樣可以按照這三個步驟進行。

步驟一：購買食材——選書和購書

可能有人會有疑惑：選書和購書不就是一回事嘛。

這其實是大多數人的誤解。

有這個疑惑的人，購書過程應該是這樣的：漫無目的的走進書店，馬上被各種廣告吸引，抱回家一堆所謂的暢銷書。

翻兩頁，沒興趣，於是束之高閣。

時間長了，書櫃里攢了一堆沒讀過的書，然後簡單粗暴的給自己貼上不自律的標籤。

要解決這個問題，就要把選書和購書區別開。

簡單的說，你只需要在去書店前準備一張「購書清單」即可。

作者奧野宣之提到，清單的來源主要有三個：日常生活、書評以及「樞紐書」。

打個比方，你覺得很難把家收整齊，可以留意收納整理方面的書，然後上網查查這類書有哪些經典之作，讀讀這些作品的書評，把符合你要求的寫入購書清單。

在你閱讀過程中，書中介紹書，也一同列入購書清單。

接下來的步驟，才是拿著清單去書店購書。

這樣，你就掌握了購書主動權，不會再輕易被營銷廣告左右。

你購回的書，都是你經過你精挑細選，能夠滿足你閱讀需求的書，束之高閣的機率也將會大大降低。

步驟二：洗菜切菜——讀書、寫讀書筆記

食材買回來，就要開始加工了。

該去皮的去皮，該切塊的切塊。

那麼，對於一本書，我們怎樣取其精華，製作讀書筆記呢？奧野宣之提出了「蔥鮪（wěi）火鍋筆記法」。

簡單來說，就是原文摘抄+評論。

為了以示區別，可以在摘抄內容前標上○，在評論內容前標上☆。

為了避免視覺疲勞，我還會使用不同顏色的筆。

摘抄什麼呢？當然是那些能夠「咣」一下，撞擊我們內心的句子。

怎樣找到這些句子？就需要我們通過通讀→重讀→標記進行篩選。

具體來說，通讀時，我們先把覺得不錯的那一頁折角。

讀完一遍，再重讀折角的那幾頁，如果仍然覺得好，那就再折一個角。

最後，重讀折過兩個角的那幾頁，要是認為值得一讀再讀，就用筆在上面做記號。

這樣經過三次重讀篩選出來的內容，就是值得我們摘抄在筆記本上的內容。

也許有人會問：怎麼還要評論？我就是覺得寫得好，但我評論不出來。

注意了，這就是讀書筆記的妙處——用輸出倒逼你提高輸入質量。

當你帶著目的去閱讀，才能消化書中內容，而不是被動接受。

把評論寫下來，能幫助你把書中「借來的」知識，內化為自己的智慧。

萬事開頭難，奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》中講到，即使你一開始只能寫下一句「好棒啊」也沒關係，關鍵是你要堅持，慢慢地一定能源源不斷輸出自己的原創思考。

步驟三：開火炒菜——活用書

寫好讀書筆記，讀書這件事情並沒有結束。

書可以放入書櫃里，但讀書筆記必須要放在案頭，經常重讀。

因為，讀書的目的是「學以致用」，而不是「讀死書」。

怎樣活用書？作者奧野宣之給出了三條建議：

建議1：寫書評

打開讀書筆記，參考著你的評論，一篇書評就新鮮出爐了。

為什麼說寫書評可以活用書呢？在《高效能認識的七個習慣》里，作者在前言說過，在閱讀的過程中，應做好準備：在48小時之內與別人分享或討論心得——這樣可以增強記憶、加深體會、擴大視野。

寫書評，就是與別人分享的好辦法。

建議2：解決煩惱

孟德斯鳩說過，沒有一種苦惱是讀書所不能驅散的。

奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》中講述了如何用讀書筆記解決工作、生活中的煩惱。

如果你在糾結要不要跳槽，不妨試試這個辦法。

選三本有關職業規劃的書，分別做好讀書筆記。

然後就跳槽這一問題，重讀你筆記的有關內容，對比三本書的觀點，想像這這三本書在互相爭論。

這樣下來，你對於跳槽這個問題的思考會更加深入。

這樣得出的結論，相比和朋友商量，更具有參考價值。

建議3：重組信息，形成創意

美國廣告大師詹姆斯說過：「所謂創意，只是把原有的元素重新組合而已」。

前面說過，讀書筆記就像我們洗凈切好的食材，學以致用就是下鍋炒。

同樣是西紅柿，是用來炒雞蛋還是用來炒月餅，效果有天壤之別。

可見，有效閱讀一本書，是一件既複雜又簡單的事情。

之所以複雜，是因為閱讀並不是單純把字讀完這麼簡單，它有完整的步驟：選書、購書、讀書、做筆記、活用書。

而之所以簡單，是因為所有步驟，一個筆記本就可以完成。

如果你不想讓花費時間和精力讀完的書僅只是「穿腸而過」一下，那就試試書中的方法，成本很低，操作簡單，卻行之有效。

原你讀過的書，真的長成骨和肉！