攢了多年的讀書筆記經驗，忍不住給你看

梁爽

理性天蠍女

治拎不清、玻璃心、擰巴症

點燃你自律的心

我曾把看過的書連同相關筆記發到微博上。

做讀書筆記的習慣引起不少讀者的注意，最近更被「讀書筆記的文章什麼時候出」催問到質壁分離。

我小學看課外書時就摘錄好詞好句，我媽是語文老師，她很早就逼我多抄多看多體會。

剛開始我嫌麻煩懶得做，後來不做筆記就不痛快。

我拿自己做過實驗，不做筆記地看書，事後想引述內容，腦中常是一團模糊，記不清在哪看過而無從找起的滋味很挫。

而看書做筆記的對照組，用眼用手用心摘過的詞句，印象更深刻，感受更強烈，有事沒事就翻看，每遍給我不同感受。

就像有人喝咖啡必須搭配咖啡伴侶一樣，做筆記也成為我的讀書伴侶。

我發現，很多有見地的人，都是筆記狂人。

馬克思為了寫《資本論》，閱讀和做札記的書籍就多達1500種以上；果戈里有本包羅萬象的大筆記本，思想言論、史地知識和風土人情無所不包。

經我歸納，有3種比較典型的筆記類型：

• 電子筆記法

自媒體紅人咪蒙，書摘記了20多萬字，她把精華部分用手敲進電腦，整理到書摘文檔，時不時翻看，把它們全背了，她說她文章中的引用都是靠記憶的，她狠狠強調「反覆閱讀和背誦」。

• 簡報筆記法

李敖說自己看書很少會忘，「看完了這本書，這本書就大卸八塊，書進了資料夾，才算看完這本書。

」

他先把書要麼去複印，要麼買兩本，再把需要的內容從書里剪下來，像圖書館般詳細分類，哲學類，宗教類；宗教類再分佛教類、道教類、天主教類；天主教還可以分，他分出幾千個類來，全部進入夾子裡。

• 反芻筆記法

錢鍾書做筆記的時間，可能是讀書的一倍。

他的筆記習慣，緣於牛津大學圖書館的圖書不外借，只准攜帶筆記本和鉛筆，書上不准留下任何痕跡，他只能邊讀邊記。

別人誇他過目不忘，他不以為自己有那麼「神」。

他好讀書，還做筆記，不僅讀一遍兩遍，還會讀三遍四遍，筆記上不斷地添補，不斷反芻。

所以他讀書量大，但遺忘率低。

外文筆記211本+中文筆記1.5萬頁的錢鍾書，有句話讓我感同身受：一本書，第二遍再讀，總會發現讀第一遍時會有很多疏忽，最精彩的句子，要讀幾遍之後才發現。

正如奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》中說：讀書筆記可以幫助我們深刻吸收書的內容，磨練出更好的原創思考。

不同時代背景下的寫作者，都在用各種方式致敬著筆記，筆記也見證了他們的成長和開掛。

說完名人的筆記大法，再說我的筆記小法，大家忍著心理落差了解一下。

先曬下2015年寫作至今的讀書筆記本，有整本寫完的，也有寫到一半的，好多本被我翻得有點舊。

在我的筆記史上，有個關鍵節點，就是在公眾號上寫文章。

寫作之前，我按照看書的順序，籠統地摘錄下來。

筆記只是簡單地分為2類：用於改變思想的觀點筆記和用於改變行為的乾貨筆記。

（早期筆記本像個粗糙的大雜燴）

我越寫作越意識到原先的筆記方法不夠用。

寫作需要大量的閱讀儲備，便於抓取素材，於是我做了以下改進：

分類細分化，按照讀書順序全寫在一本上不好找，我要兼顧檢索功能，曾在一個筆記本上分區，現在直接分本，目前我名下有職場本、健康本、人物本和課程本等。

閱讀一本書前就預判這本書的類別，就在相應筆記本上做筆記，完成筆記後，把書名寫在第一頁上當目錄。

淡化區分觀點和乾貨，一本書里通常觀點與乾貨齊飛，分太細太低效。

但在我的筆記中，我一眼就能看出哪些是觀點，哪些是乾貨。

記觀點時，原文摘抄時打引號，自己歸納的則不打；記乾貨時，將知識整理歸納形成主幹，構建思維導圖。

我越來越傾向於看完書再做筆記，相當於二次鞏固複習。

第一遍看書時，如果是自己的書就在書上勾畫標註，如果是從圖書館借來的書，看書時準備一本草稿本，把頁碼、位置和句首記下來，看完再整理。

從事寫作或文案的人，必備靈感本，記下腦子裡一閃而過的念頭，還有看電視、聽音頻、看彈幕時按下暫停鍵記下靈感存根。

手機里的截屏或圖文需及時整理，荒廢1周即可面壁。

我這幾年也陸陸續續聽了一些付費音頻課程，像我這麼摳的人不願意學費打水漂，為此新增了課程本。

一般在上下班路上聽完課，回家後對照著電子講義或用戶評論做筆記，特別扎心的當時就截屏下時間進度，回家後定位好重聽那段記下筆記。

我還有些問題在逐步解決，借來的書，筆記做得認真又及時，真想給自己發小紅花，買來的書，筆記相對敷衍得多，做筆記不能太雙標。

另外一旦開啟看書模式，便會更注重遣詞造句、過渡手法和文章結構，現在有意識地注重思維導圖和內容框架，不要讓自己過多陷入寫作技巧層面。

總之，筆記也要根據現任目標做出應景調整。

有人說自己不從事文字工作，沒必要記讀書筆記，但我還是堅信，做不做筆記，效果不一樣。

古人說讀書百遍其義自見，可現在的書太多太雜，讀書百遍不太可行，把書里的精華濃縮萃取出來的筆記，多讀幾遍才有可能性。

在我看來，就算背景和職業各異，做讀書筆記是件有用有趣又讓自己有料的事。

如何做自己的筆記大師呢？

1，按自己喜歡的方式做筆記

如果你做課堂筆記，康奈爾筆記法可能比較適合；如果你是學術奇才，達文西的筆記手稿可以研究看看。

有段時間我嘗試用電腦或手機做筆記，後來放棄了，因為我實在不喜歡溫習電子筆記，再好檢索也只能擱置。

目前最讓我順手又順心的，是用紙筆摘抄這個又土又老的辦法，效率和檢索確實趕不上軟體，但卻能讓我整顆心安靜沉穩下來。

我會想方設法地讓記筆記更有意思。

每次做筆記時戲可多了，覺得自己是傲嬌大主編，各個作者都打破頭地想上我的版面。

我喜歡收集好看好用的筆記本，以前買的筆記本略土，後來買的顏值拔高不少。

活頁本適合小短句，一環環的圈碰到手寫得不得勁；如果摘抄段落和長句，平裝本更便於書寫。

字要寫得認真一點，太潦草以後可能不想看，寫字讓我心靜，日常中需要寫字的場合不多，我格外珍惜做筆記時的寫字時光。

有時候更作，在筆記本上噴洒一些香水或香氛，增添若干詩情畫意。

我覺得要以適合自己的方式，自己喜歡的方式來做筆記。

2，筆記的內容比形式重要多了

我有個高中女同學，筆記五顏六色，標註重點，但成績和筆記不成正比。

她把筆記當手作，過於追求形式上的漂亮，忽略了掌握筆記的內容。

我覺得筆記是做給自己看的，字跡、顏色、形式與內容相比，皆屬次要。

我的筆記很樸素，沒有花花綠綠的顏色，幾乎不勾畫標註。

畢竟我不是為了什麼考試而做筆記，沒有什麼重點之說；也不是為了給別人看，自己看得順眼最重要。

3，思想和行為總有一個在路上

我曾做過補血筆記，有年體檢血紅蛋白值才80多，我專門找了一本軟抄筆記本督促自己補血。

筆記本正著翻，是醫生和營養學家的言論；反著翻，記下自己每餐的飲食、運動和保健品，一個月後我去查血常規，血紅蛋白值從80多上升到110多。

其實不管是觀點筆記還是行動筆記，經常使用和復盤是第一要務，做的那麼認真的筆記，不多看幾遍簡直白瞎了。

不做筆記的你，不妨把簡易筆記當做試用裝，先做再改，邊記邊調，然後看了又看，讓筆記融入生活，見證自己的思想躍遷和行為改變。

有時候看到自己這些大本小本的筆記本，心底里生出歡喜，覺得這些年沒白過，這些書沒白看，滿滿的充實感和悅己感深扎我心。

不誇張地說，筆記讓我遇到更好一點的自己。

P.S 歡迎大家把筆記心得分享在留言區，或拍下你的筆記，微博@梁爽笑抽筋了，讓我也取長補短。

- END -