從1頁讀5分鐘到每年讀700本｜破解快速閱讀術

《快速閱讀術》

簡介：

許多人都有這樣的經歷：包里放著一本書，想要隨時閱讀，卻發現始終未動。

於是，什麼時候都能讀就成了什麼時候都不讀。

這本書就將幫助你改變閱讀理念，制訂閱讀計劃，徹底走出閱讀速度慢的窘境。

書中闡述的閱讀術，與「眼動訓練」「快讀翻頁」等完全不同，而是從閱讀理念出發，改變閱讀習慣

作者：

印南敦史，作家、書評家、自由撰稿人、編輯。

1962年出生於日本東京，曾在廣告代理公司工作，擔任過音樂撰稿人、音樂雜誌主編，後成為自由職業者。

自從在廣受商界人士歡迎的網絡媒體「生活駭客（LifeHacker）日文版」撰寫書評以來，他發現快速閱讀大量書籍的有效方法。

書評正文：

本書為誰而寫？

各種各樣的慢讀者，一行看好幾遍，一本書看好幾月，讀書講求三到，都會影響我們的閱讀速度。

作者不是說慢讀不好，只是如果你想提高閱讀速度和閱讀量，可以參考本書方法，我這裡整理此書評，也分享給你。

快速閱讀真的好嗎？

作者認為「無論多麼仔細地研讀，還是會忘記大部分的內容」。

閱讀速度與理解程度、記憶效果並不成正比。

讀書的真正意義，並不在於「複製100%」的原文，而是在於「邂逅1%」的收穫。

什麼是「流水式閱讀」？

我們能夠輕鬆地享受音樂，卻為何在翻開書籍的時候，一定要「擺好架勢」，一本正經地去讀呢？難道我們不能像欣賞音樂那樣，更加輕鬆地閱讀書籍嗎？

流水式閱讀是信息大爆炸時代最合理並且可以「避免堆積」的閱讀方式。

流水式閱讀的具體方法？

養成閱讀習慣的步驟一：在「每天同一時間」讀書

不僅是讀書，任何習慣的養成，最重要的都是在每天同一時間做這件事。

這個時間可以定在工作開始之前10分鐘、午飯後10分鐘、睡前10分鐘

等，努力將讀書時間融入自己的日常生活是形成生活規律的第一步。

我個人建議將閱讀時間固定在頭腦清醒的早晨。

另外，確定閱讀的地點、場景、情境，同樣重要。

養成閱讀習慣的步驟二：首選「可以快速閱讀」的書

書籍可分為三種類型：

1. 不必讀的書。

2. 無法快速閱讀的書。

3. 可以快速閱讀的書。

閱讀並不適合自己的書籍就是浪費時間，因此不必讀。

首先是內容具有較強的故事性的，如小說、隨筆等，漫畫、繪本也屬此類。

第二類無法快速閱讀的書，說起來沒有什麼標準，就是自己想要慢慢品讀的書籍。

大致的比例標準是：

可以快速閱讀的書占九成，無法快速閱讀的書占一成。

養成閱讀習慣的步驟三：今天閱讀的書要與昨天的不同

每天讓不同書籍的內容流過自己的腦海、內心，是流水式閱讀的基本模式，這裡主要講的是給自己一個緊迫感，讓你快速能夠讀下來，避免因為一本書過度疲倦而放棄讀書。

閱讀失敗的真正原因是什麼？

平時接受的信息量劇增，才導致很多人「讀不了書」或「讀書速度緩慢」。

吸收的太多也容易頭疼，需要適當的釋放，這裡作者給出了一個方法就是把這些有用的東西記在別的地方，減輕大腦的負擔輕鬆的開啟的下一本，而且因為記憶會慢慢淡忘，所以我的理解就像我們常說的好記性不如爛筆頭。

針對閱讀慢作者總結為呼吸式閱讀法也就是輸入輸出，不斷循環。

我這樣總結更容易理解些。

呼吸式閱讀法如何進行？

呼吸式閱讀的步驟一：

「一行採集」，僅摘取最具魅力的片斷

令人心動的段落，不要記憶，要記錄

呼吸式閱讀的步驟二：

「一行精華」，採擷最精彩的一行

一邊讀書，一邊整理出屬於你的摘抄集錄，掩卷之後，再次瀏覽，並從中挑選出「最精華的一行」，僅此一行。

可以說，閱讀一本書的所有價值，皆凝於這一行。

呼吸式閱讀的步驟三：「一行評論」，回味重要段落

這個也就是自己的一個總結，體會和思考，用一句話記下來；

具體步驟是：

先記下日期、書名、作者，然後摘抄「一行精華」，在此之後，用30~40字左右的篇幅，寫下「一行評論」。

這個可以和之前的摘錄區分，單獨再用一個本子。

呼吸式閱讀的步驟四：自我評定讀書足跡

為了再次確認我們積累的閱讀成果，建議大家以12本書為單位，定期回顧自己記錄下來的摘抄與感想；

如此，看清了自己的閱讀偏好，就容易明確後續閱讀書籍的大致方向，確定自己的意向。

最重要的是，這件事情本身非常單純、愉快，有利於我們堅持閱讀習慣。

鑑定跳讀內容的三個標誌：

標誌一：

為了區別其他同類書籍而加入的作者自述

標誌二：

印證理論或主張的特殊事例、經歷在商務類和自助類的書籍中，為了印證作者闡述的理論或觀點，常常會列舉一些事例或作者自身的經歷。

一般來說，論證的順序是：

理論→事例→理論（總結）。

標誌三：

渲染期待和危機情緒的誇張表達

如何提高閱讀速度的4個步驟：

步驟一：仔細閱讀序言和目錄。

合理利用序言與目錄，是確保高效輕鬆閱讀體驗的鐵則。

閱讀目錄，還可以把握全書的整體框架和論述的推進過程。

這是作者和編者精心構想的最佳結構序次，僅僅把握整體框架就可以讓你受益匪淺

步驟二：僅讀開頭和結尾的5行。

為什麼僅需5行就能對內容心知肚明？

掌握了標題結構，就可以決定跳讀單位

難以決定是否跳讀的章節，只讀最初5行和最後5行之後的事情，就非常簡單了。

只需閱讀各個章節的最初5行和最後5行。

僅僅是不假思索地照搬這種讀法，就能節省大量的閱讀時間

商務類書籍、時下一些暢銷類書籍的解釋說明性內容，一般多採用以下結構。

1. 開局 提出主題或觀點

2. 中局 舉例展開說明主題，用論據論證觀點

3. 結局 基於事例及論據，再次確認主題或觀點

每一個話題的開頭，一般都會率先提出即將展開論述的主題或觀點。

簡明扼要地揭示出「下面將要談論什麼話題」「作者想要說什麼」等問題。

儘管篇幅長短不一，不過一般來說，都在5行左右。

並非只有依序閱讀，才是正確的閱讀方法當然，有時候，也會出現文意銜接不上的情況，這時就可以再回頭瀏覽一下中局的內容。

步驟三：確定了關鍵詞之後再閱讀。

有想查閱的詞彙，所以翻開字典；因為有想了解的信息，所以打開谷歌。

同理，讀書的時候，不要對那份隱約的期待置之不理，而是要將其明確，考慮清楚「我究竟想獲得什麼」

只獲取自己需要的信息——關鍵詞搜索閱讀法

如果覺得只閱讀包含關鍵詞的部分不能完全理解其內容，那麼我建議大家倒退幾頁開始閱讀。

步驟四：使用多種閱讀節奏閱讀。

請注意緩急有度。

具體說來，就是要擁有兩種以上的閱讀節奏。

不僅要有仔細閱讀時的基本閱讀節奏，還要有1.5倍速的中速閱讀節奏，2倍速的高速閱讀節奏，以及5倍速的流水式閱讀節奏等。

像這樣，設計出多層級的閱讀節奏以備隨時調用。

不會遺忘的閱讀」秘訣：不求記憶地閱讀

因為想要記住，所以忘記！不要記憶，而要記錄

如何選擇要閱讀的書籍？

制訂一周閱讀計劃

一日一本視同等閒以「一周6本」為基準前面說過，我現在基本上是在以一周10~14本，一個月50~60本，一年700本的速度在閱讀書籍。

打破興趣壁壘

增加喜歡的書籍只選擇自己想讀的書籍，讀書就會千篇一律

如何正確閱讀不能快讀的書籍

採用本書介紹的流水式閱讀法，制訂每年閱讀300本書的計劃，前提就是一天讀完一本內容為事實、主張（即能夠快速閱讀）的書，主要是一些商務提升自我的書籍；

花費時日的閱讀，安排在自由日進行，以此保持內心的平衡，一般是散文小說等等。

如何獲取要閱讀的書籍？

去圖書館！能夠開闊視野的選書方法；

去二手書店！感受尋寶的快樂

去實體書店！閱讀暢銷書的意義

如何管理閱讀完畢的書籍？

熱愛讀書之人，方能與書籍圓滿告別伴隨大量閱讀而產生的煩惱——如何收拾書架

捨棄不需要的書，會更加愛書；

「這些書，今後還會再翻開嗎？」有些人可能會反覆閱讀自己喜歡的書籍，但是一般情況下，讀過一次的書基本就不會再看了。

當時，我的書中也有擱置了一年都沒有讀的。

在我嚴格甄選「真正需要的唱片」和「不需要的唱片」之後，我發現了自己真正喜歡的音樂。

只有最大限度地去蕪存菁，才能達此境界。

無論有多大的空間，一個人能夠管理的書籍數量都是有限的。

因此，藏書最好也要實現某種程度的「流動」，隨時「通風換氣」。

養成定期評價自己讀書體會的習慣，就能夠輕鬆發現想要保留下來的書籍。

請大家一定要嘗試一下。

閱讀生活應該是快樂的：

書並非非讀不可，因此閱讀生活應該是快樂的；

10年之後，7 000本書的世界在向你招手；

更重要的是，

10年之後，

我們還能夠以13歲時的心境去讀書，

我們一生都能遇見令自己感動的書籍。